為何你不敢自在做自己？：建立自...
出版日期：2020/08/03
出版：橡實文化／大雁出版基地
橡實文化／大雁出版基地 / 麗莎・M・薩伯(Lisa M. Schab)
- 一般版NT$266
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱，
同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。
奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習
專為心理轉大人時期的青...
為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮...
出版日期：2020/08/03
出版：橡實文化／大雁出版基地
橡實文化／大雁出版基地 / 麗莎・M・薩伯(Lisa M. Schab)
- 一般版NT$245
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，
適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。
從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習
專為心理轉大人時期的青...