允許自己痛,更要好好過: 運動...
出版日期:2019/08/15
作者:蜜雪兒.史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)
出版:方舟文化
方舟文化 / 蜜雪兒.史丹克鮑加德(Michelle Steinke-Baumgard)
- 一般版NT$294
抑鬱,讓全世界三億人受苦!
失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……
破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,
失去你的人...
網路授課「女性精神病患之民間自...
出版日期:2019/02/12
作者:愛羅斯•阿茲海默
- 下載版NT$0
本文針對女性精神病患學員,主要指頭腦有人格對談的精神疾病,開發了網路授課「女性精神病患之民間自療課程」課程大綱,為筆者開發的女性精神病人自我療癒之系列...
7天養出一個好習慣,成就最解壓...
出版日期:2019/02/08
作者: 布瑞特.布魯門薩爾
出版:大田出版有限公司
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" 一年之初,把計畫縮小,把腳步放慢,把時間空出來。
一年之末,原來我可以過得還不錯。
寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑
笑一笑=免費的心理治療
...
把妹神器:把到妹才能叫把妹!
出版日期:2019/02/05
作者:杜雷斯
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把妹神器1~6集是一套全年齡,全方位並讓您擁有(預測不同女孩內心及所有下一步)的愛情教材,並能依据你的个人特...
把妹神器2:快速讓女孩動心的秘...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器4:快速讓女孩動心的祕...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器6:壞上加壞
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器3:(交往)讓你心儀的...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器Lite:全球人種皆適用的...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器5:一切曖昧核心,從此您...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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把妹神器1~6全套合集:從此!不...
出版日期:2019/02/04
作者:杜雷斯
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高敏感者愛自己的19個練習
出版日期:2019/02/01
作者:長沼睦雄
出版:如何
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正因為擁有極度敏感的氣質,人生才會更豐富!
專研高敏感的長沼醫師,要帶你更多做自己、愛自己!
你的感官能力非常敏銳,擁有極強的第六感,而且具有藝術天分...
終結腦疲勞!台大醫師的高效三力...
出版日期:2019/02/01
作者:張立人
出版:商業周刊
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──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──
頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息
──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──
斜槓青年、多...
記得出生前,神跟我說……
出版日期:2019/02/01
作者:小堇 (すみれ)
出版:方智
- 一般版NT$203
我們可以重生無數次,但今生只有一次。
從出生以來,我就能與神和天使對話。
所以,我一直以為那是很平常的事情。
──小堇
小堇是個小學五年...
朋友這種幻想:社會學家教你不被...
出版日期:2019/02/01
作者:菅野仁
出版:究竟
- 一般版NT$182
一位社會學家父親,面對女兒和時下年輕人的友誼焦慮,
以專業角度,提供最簡單、溫暖的解決之道。
在這個時代,網路如此便利,就算不必和任何人面對面,也有辦...
小學問:告別知識焦慮時代的聰明...
出版日期:2019/02/01
出版:究竟
- 一般版NT$238
人生好難,煩惱不完,把「大部頭」裡的真知識,變成一學就會的「小學問」,解決你的人生7大焦慮,就能超越許多人,在充滿不確定性的時代聰明勝出!
不必投入一...
要命的頭痛可預防, 不再暈眩、...
出版日期:2019/01/30
作者:清水俊彥
出版:健康你好
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小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康!
研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。
而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上!
美、日...
他,會是恐怖情人嗎?:我的親密...
出版日期:2019/01/29
出版:橡實文化
- 一般版NT$250
愛你,就可以這樣嗎?
失控的親密關係,比你想像的更恐怖
你的關係,真的沒有暗藏危機嗎?
現代人迫切需要的情感教育,就從認識「高壓型控制」開始!
如...