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不是為了讓情緒「變好」，而是讓它有空間流動
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建議三：讓缽聲替你說「我看見你了」
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每一份情緒，都是你真實的樣貌，而缽聲，不是為了「去除情緒」，而是為了陪它走一段路。當你願意用聲音陪伴自己，你會發現：你...
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每一顆缽，都有它自己的聲音。而每一個人，敲出來的聲音也都不一樣。這不是技術的差異，而是能量的表達
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是讓你有機會看見、感受、接住那些你平常不願意面對的部分
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我們不急著讓自己「變好」，而是先允許自己「放下」。這份安定，是神經修復與內在平衡的起點，也是我們重新連結世界、連結自我...
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也許我這一生追尋的，不是遙不可及的成功或掌聲，而是一種能夠安心做自己的狀態，一種無需證明、無需取悅，只是在呼吸之間就能...
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