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只要身在團體中，不管做什麼，一定會有兩個人討厭你。
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「二六二法則」。指的是十個人當中，有兩個人不管你做什麼，就是會討厭你；而有兩個人，無論如何都會喜歡你；其餘六個人則是不...
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與其因為跟他人比較而陷入沮喪，不如拿過去的自己來比，並且為自己的成長感到開心，這麼做還有助於振奮精神！
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身體健康不只是為了自己，也是為了身邊的人
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我們要盡可能保持身體健康，也要努力提高自我肯定感
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失敗與否取決於你要從哪個角度看事情
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窠臼
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每個人心裡都受過大大小小的傷，就是再厲害的人也一樣
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覺得自己快要陷入沮喪時，就趕緊降低對自己的標準。畢竟日子還是要過的
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要對自己的想法有自信。感到不安時，就找人商量；失敗的話，再找人來幫忙就好。不需要把某個人視為絕對，即便是自己的父母也一樣
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