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請記住，你可以選擇自己的想法。就算你覺得辦不到，也是因為你選擇了相信辦不到。
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｜要知道，你的自我意識，完全是屬於精神層面的，那是你理智的基礎。如果你相信，自己是那種能夠承受痛苦或失去的人，那麼你就...
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｜你最感不適之時，就意味著拓展自我的時機到了。你需要學習以不同的方式去思考、觀察、行事。你需要敞開自己。如果不這麼做，...
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我們期望別人能夠重視自己，停止貶低自己。但與此同時，我們也期望，當我們貶低自己時，他們能夠鼓勵我們（或者我們甚至自以為...
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我們希望別人不要開我們玩笑，但事實上，最廉價的幽默往往是貶低別人。
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問問你自己，如果錢不是問題，而且你可以做任何事情，你會做些什麼。這是一個經典的練習，但許多人因為覺得它不切實際而嗤之以...
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感到不舒服和害怕，表示你絕對應該去做。感到生氣或漠然，才表示你絕對不應該去做。
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最糟糕的那些事情，變成了人生的轉捩點，而不是沒有盡頭的情緒黑洞。
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「安全感」並非源於確定性，而是源於你相信可以堅持下去。
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你現在正在做的這件事，它不是隨隨便便的一件事，而是一切。
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