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能真正給我們帶來幸福的事物，都不會只是短暫而即時的滿足，而是引發我們的抗拒、需要我們的犧牲。然而，有一種方法可以消除這...
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你心中的愛情形象是與另一人一起相伴、成長？
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你有沒有想過，在一段關係中，你可以「給予」什麼，而不是索求什麼？
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有沒有可能，你現在的孤獨，並不是因為你心碎了或者不被愛，而是因為有一些深奧而神聖的東西只能透過孤獨才能被發現？
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還是你心中對「愛」的想像，意味著彼此無條件接受對方，誰都不需要改變？如果是後者，那麼你所追求的，其實可能不是愛，而是一...
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你是否真的準備好，去承諾一段長久的關係——也就是與另一個人共同成長？
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你認為美好的關係是苦尋來的，還是隨著時間去發展和鞏固的？
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相較於未來幾年（或更久）可能會獨自一人度過的想法，你可能需要透過網路交友、被朋友撮合，以及逼自己經常出門認識新對象，後...
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練習徹底地接受。雖然並非都喜歡，仍然選擇去愛你的家、你的身體和你的工作。帶著感恩與願景的角度，來建構你的生活，而不是逃...
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｜打算把自己擔心的事情，向別人尋求建議時，先問問自己，你希望他們說些什麼。而那些話，就是你想對自己說的。
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