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靜靜等候對方開口，不輕易打斷對方的話，也是一種努力。
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你現在的休息，是為了未來的自己。但也別忘了「一行三昧」。與其一味地放空，不如動動身體、做點簡單的勞動，讓身心得到真正的...
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先苦後樂」。不要先休息再行動，而是先動個五分鐘，再去休息。
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重點就在於「禪即行動」，別再想東想西，先動起來。如果覺得踏出一步很困難，可以先跨半步。如果覺得持續一個小時太累，先做五...
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出了錯馬上向上司報告，不是想著如何彌補、掩飾。」不要為自己找任何藉口，而是下定決心：「先把擾人的事情解決掉！」
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先苦後樂
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請從最麻煩、最困難的事情開始做起。」反正遲早都要做，逃避是沒有用的。
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「這樣說，會不會讓對方不開心？」不必太過擔心，你只要充滿自信地認為「我就是這樣的人」，就好
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人際關係中最重要的，就是互相信任、彼此互助。你幫我、我幫你這種互相的人際關係，相處起來才舒適自在。如果只有一方不斷付出...
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─不要一味地迎合。一味地看對方臉色，依據對方的反應來調整態度的人
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