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Yogini Vol.58

Yogini Vol.58 【日文版】

Yogini Vol.58 【日文版】

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出版日期:2017/05/20
出版:華雲數位 / 枻出版社
語言:日文
頁數:128
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 327 元

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內容簡介

"ヨガの「できない!」のを何とかしたい!!

第1特集は「できない!」がテーマ。ヨガをしていると何で私はできないんだろう? ってことが、結構ありますよね。あの人はできるのに…って。でも、そもそも「できる」とは何なのでしょう? ヨガのポーズには、いわゆる完成がありますが、それも実は途中だった!? なんて深い話も出てきます。そんなことも考えつつ、できないを克服する方法まで満載! 第2特集はチャクラです。カラダに主要なものが7つあると言われているチャクラ。エネルギーのポイントなのですが、見えないからあるかどうかわからないのに、ヨガでは「ある」としています。でも、結局何なの? どういう働きがあるの? そもそも働いてるの? そんな疑問に科学や医学の視点も交えて迫っていきます。そしてヨガ塾は「筋肉」がテーマ。基礎からヨガをする人ならではの疑問まで筋肉視点で解消します。

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作者介紹

ランドネ編輯部

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