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生活最佳的健康寶典

大家健康 11月號/2011 第299期

大家健康 11月號/2011 第299期

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出版日期:2011/11/01
出版:《大家健康》雜誌 / 大家健康雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:84
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

11月主題【中風】的時候,才知道生活中真的很多因子讓我們存在於中風的危機當中,現在我們可能自以為年輕,不認為這些疾病會找上我們,但往往就是在這些疏忽之中,造成身體的損傷!!
睡太少或太多增加中風機率?
小中風不嚴重,發生後也不需多加注意?
解開常見的中風迷思,讓你不再觀念錯誤!

皮膚莫名凸起一塊,
用力擠會有白色分泌物還會愈長愈大,
這可不是單純的青春痘而是粉瘤,
一不小心可能會發炎感染,
最好盡早處理,避免養「瘤」為患!

小偉肌膚偏油性,臉上三不五時就會冒出幾顆青春痘,最近右眼皮上方有一小塊突起,不痛也不癢,他以為是青春痘而動手擠壓,沒想到那顆「痘痘」愈長愈大,甚至開始紅腫發炎,導致眼睛睜不開,就診後才知道被他誤以為是青春痘的腫塊是「粉瘤」。

有人說,指甲常斷裂表示身體虛,
也有人說,月牙多寡與健康成正比,
這些顯現在指甲上的小症狀,
真的是「健康觀測站」?

一般人較不會注意的指甲,其實常透露身體許多訊息,台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任廖麗蘭表示,中醫強調「觀察」,會從「望、聞、問、切」中了解病情,指甲就常被當作是醫療過程中輔助證據用。書田泌尿科眼科診所皮膚科主任醫師鄭惠文也表示,臨床上的確發現,罹患一些系統性疾病時,可從病人的指甲上看出端倪,因此,指甲的確會反映身體狀況。

電腦族長時間使用滑鼠,會不會常常感到「酸、麻、腫、脹、痛等感覺異常的情況,有些人甚至覺得有螞蟻在手掌內爬上爬下。」呢?
如果有的話要當心囉!!!!這可能不是一般的痠痛,而是過度使用電腦帶來的文明病喔!腕隧道症候群最嚴重情況是手部肌肉萎縮可千萬當心!!

頭痛!為什麼痛?
相信每個人都有頭痛的經驗,醫師表示,目前頭痛已分為14種,頭痛時吃止痛藥有效嗎?台灣約有20萬人每天都因頭痛吃止痛藥,因而產生「藥物過度使用頭痛」。治療方法就是把藥停了,或來醫院戒藥。病人往往難以相信,這些會成癮的藥竟然是熟悉的感冒藥水、普拿疼類、五分珠類、腦新類等藥。還在這樣亂吃止痛嗎?認清自己是哪種類型頭痛,從生活習慣開始改變,根治你的頭痛吧!
快點一起跟頭痛說bye bye吧!

章節目錄

常腳麻的人易中風?
中華民國美容外科醫學會理事長林靜芸》養生比整型更好!
錯把粉瘤當青春痘 ,當心愈擠愈嚴重!
指甲斷裂表示身體虛?
離婚後的感情第二春,孩子買不買單
想介紹新男友給孩子,如何說出口?
鼻塞,什麼方法才通?
血壓高易中風,哪些食物助你降血壓
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