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媽咪寶貝 8月號/2016 第194期

媽咪寶貝 8月號/2016 第194期

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出版日期:2016/08/01
出版:嬰兒與母親 / 婦幼網路
語言:繁體中文(台灣)
頁數:172
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 149 元

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內容簡介

讓孩子樂於接觸大自然!

我認識的女性朋友當中,大多已為人母,有時候心血來潮想約她們吃飯或出外踏青,十個人裡面就有八個人給我這樣的答案:「不方便」,進一步追問其理由,不是「孩子還小,大包小包出門很麻煩」,就是「外面太危險,待在家裡最安全」。此時,我竟找不到任何話來反駁,站在父母的立場而言,她們的想法其實沒有錯,平時上班累得要命,好不容易到了週末,可以在家好好休息,若帶孩子出門,豈不是自找麻煩嗎?前不久我曾和一位摯友全家一起出遊,沿路總是聽見她不斷的叮嚀孩子,「沙子髒髒,不要玩,摸了會生病」、「不要看近海邊,小心掉進去」、「草叢裡有很多蚊子會吸你的血,不可以跑去那裡」,一整天下來,她幾乎一刻也不得閒,難怪她說:「出門比上班還累」。
不過,針對上述狀況,父母得當心孩子可能會因此患了「大自然缺失症」。何謂「大自然缺失症」?這是美國作家Richard Louv的暢銷書《失去山林的孩子:「拯救大自然缺失症」兒童》中所提出的術語,Louv在書中強調「大自然缺失症」並非一種需要醫師診斷或服用藥物治療的病症,而是出於當今社會的一種危險現象,即是兒童在大自然中度過的時間越來越少,導致出現一系列行為和心理上的問題。Louv認為,造成大自然缺失症的首要原因是父母基於工作關係,自己不再經常到戶外活動,更出自安全的考量,讓孩子很少獨立外出體驗大自然。

事實上,讓孩子接觸大自然的好處多多,除了得以充分發展肢體的協調性,刺激五種不同的感官(視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、)之外,還能促進身體動作、認知、語文、社會、情緒、美感等六大能力,提升學習效果。然而,父母該如何帶領孩子親近大自然呢?最簡單的方法就是增加孩子從事戶外活動的機會,為此,本刊特別企畫「接觸大自然,體驗15種戶外活動」主題,讓您家的假日親子休閒活動不再只是看電視、上網或用平板電腦玩遊戲,而是帶孩子走到戶外享受大自然的美麗與力量。8月8日的父親節即將到來,提醒爸比們要隨時注意自身的健康狀況,並祝您「父親節快樂」!

章節目錄

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Let's start!4階段飲食+運動完整攻略
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72 Special For Dad父親節特別企畫
正常作息+飲食均衡
爸比小心!避免6種癌症上身
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90 Special For Baby 寶貝特集
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接觸大自然,體驗15種戶外活動
採訪撰文/林靜莉

Health孕產健康
44 生完孩子容易尿失禁?
媽咪產後4大私密困擾
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48 孕期必知的工作守則
職場孕媽咪常見7種潛在危機
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52 Yes or No?檢視自我生活習慣
孕期10種NG行為
採訪撰文/周品攸

56 藥膳調理,注重保養
孕媽咪氣血不足怎麼辦?
採訪撰文/周品攸

Health小兒保健
78 養成良好坐姿,訓練下肢肌張力
揮別「W型坐姿」
採訪撰文/周品攸


82 寶寶屁股痛痛!
常見肛門6疾病
採訪撰文/林靜莉

86 寶寶的頭受傷了?
新生兒產傷7症狀
  採訪撰文/林嬪嬙

Nutrition營養補給站
100 7大類抗壓食物出列!
孕期吃出好心情
  採訪撰文/周品攸

104 向肥胖、慢性疾病說掰掰
5步驟逐步戒除孩子吃垃圾食物
採訪撰文/林靜莉

Play&Learn教養新知
112 為何孩子們無法和睦相處?
誤觸5地雷,引爆手足戰爭
採訪撰文/許家寧

118 演練7狀況,父母輕鬆應對
孩子失控怎麼辦?
採訪撰文/林靜莉

122 反話管教7影響
正向教養減少孩子負行為
採訪撰文/魏婕綝

Kids&Mam 手作單元
127 永恆の不凋花
具有紀念價值的瓶中花
  採訪撰文/魏崇慧

Sex&Love兩性
130 做對4件事,找回甜蜜感
婚前婚後差很大?
採訪撰文/周品攸

Best Buy 流行風格
42 對抗「黑」勢力入侵──防曬用品
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Mommy Menu 媽咪私房菜
108 降火‧解熱‧清爽
瓜料理
編輯企畫/魏崇慧

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110 濕潤‧香酥
豪華版土司
編輯企畫/魏崇慧

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孕媽咪與胎兒的心靈傳導器──胎動與胎震
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產後婦女尿失禁問題
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