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親子騎車FUN暑假

Cycling Update單車誌 2016年07月_No.91

Cycling Update單車誌 2016年07月_No.91

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出版日期:2016/07/18
出版:wheelgiant / 輪彥國際有限公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:164
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 150

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內容簡介

單車誌第91期 親子騎車Fun暑假攻略
  廝殺激烈、高潮迭起的環法大賽,每年總為盛夏暑假拉開序幕,今年的黃衫爭奪戰,在康哥(Contador)於第9站退賽後,身著黃衫的Froome更顯勝券在握,但哥倫比亞一哥Quintana憑藉過人爬坡能力,實力不容小覷,加上輪子是圓的,不到最後一刻,勝負難料。今年的綠衫爭奪也是一場頂尖對決,前6站就勇奪3個單冠的人氣王Cavendish來勢洶洶,Kittel也不是省油的燈,且看Peter Sagan如何完成高難度的五連霸志業。
  寶貝們放暑假囉!想讓孩子們的暑假過的既充實又健康,少不了爸爸媽媽的陪伴。本期單車誌特別製作《親子騎車Fun暑假》專題,希望透過不同主題的親子騎車活動來增加親子間的互動、探索學習並強健體魄,不管是野餐、滑步車、逍遙遊、親子環台、親子三鐵或是出國騎車,都能讓孩子有一個充實難忘又開心的暑假。寶貝還不會騎車嗎?沒關係,本期有專業達人速成教學;想為孩子選購適合的單車,單車誌告訴你要領;想要閃瞎路人,讓單車親子潮裝助你一臂之力吧。夏日騎車一定要做好防曬與補水,如何健康騎車一夏,速翻本期炎夏騎車抗暑10招。
  騎個車,常常這裡痠、那裡痛嗎?騎車最常見的不舒服包括:脖子痠、手指痠麻、膝蓋痛、大腿痠、肩膀痠痛、屁股痛、小腿抽筋等等,想改善疼痛,一定要先找出原因,才能對症下藥。除了要選擇適合自己的車架尺寸、適當的座墊高與車把寬,正確的騎乘姿勢與踩踏技巧也很重要,拉筋伸展不可輕忽,強化核心肌群也很有幫助。你騎車也有一些疼痛的疑難雜症嗎?揮別疼痛、健康騎車,本期《騎車疼痛完治攻略》有請專業醫師為大家抽絲剝繭找痛點,並提供正確的舒緩與改善之方。
  騎車沒坡,就如同炒菜沒放鹽巴一樣,索然無味。很多上卡的車友一定都遇過在陡坡上需要重新起步的窘況,如何不掉漆起步?單車誌實地測試4種網路上人氣最高的方式,猜猜看哪一招最有效!若讀者們有更好的方式,也歡迎與單車誌編輯小組分享。上卡的車友們,多久清潔一次卡鞋?你的卡鞋真的清乾淨了嗎?你知道卡鞋不能沖洗與浸泡嗎?趕緊瞧瞧卡鞋如何輕鬆清潔。鐵人運動愈來愈風行,你(妳)也想挑戰鐵人三項卻不得其門而入嗎?單車誌特搜北中南鐵人學校,趕緊去報到上課囉!暑假也是單車環台的旺季,本期有《9天環台這樣騎》經驗分享。想過個不一樣的七夕情人節嗎?那就帶著阿娜達一起騎車,循著單車誌推薦的浪漫路線去放閃、曬恩愛吧。
  最精彩豐富的單車訊息與影音盡在單車誌NO.91電子書。

章節目錄

【訊息快遞】
黃衫爭霸 Froome先馳得點
【封面故事】
Fun暑假 親子騎車最夯
單車速成幼幼班
2-12歲小朋友怎麼選車?
超閃親子裝 騎車吸目光
【專題報導】
騎車疼痛完治攻略
【產品Focus】
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【公路車教室】
上坡起步不卡鞋
【三鐵教室】
想玩三鐵先來鐵人學校
【台灣騎透透】
七夕讓我們在一起騎車吧
YouBike好客 中壢騎步走
【環島專區】
9天環島這樣騎
【海外遊蹤】
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【單車人語】
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把車衣當畫布 大孟揮灑塗鴉夢
【維修保養DIY】
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【活動視窗】
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【讀者論壇】
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