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快樂變老前 你要知道的幾件事

Life Plus 熟年誌 2015年7月號

Life Plus 熟年誌 2015年7月號

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出版日期:2015/07/05
出版:泰電電業股份有限公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:142
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

一講到「老」,大家都唯恐避之不及,拒聽、不說,甚至禁止想像。可是隨著年紀的增長,有一天突然意識到自己老了,這樣的改變讓人難以接受,有些人可能會做出一些讓子孫或周遭朋友都不愉快的行為,將自己畫地自限,也把親友愈推愈遠。
 
日本作家曾野綾子曾寫道:「老年的姿態,實際上取決於年輕時代不同的生活方式。」若要有美好的晚年,在熟年階段就得準備好面對晚年的心態,並培養一切必要的技術才行。
 
《熟年誌》這次特別邀請到台灣優質生命協會祕書長紀寶如、弘道老人福利基金會執行長林依瑩、財團法人老五老基金會執行長游麗裡、社團法人台灣銀髮族協會創辦人林茂雄,一起來探討到底要怎樣做才能告別顧人怨、變身萬人迷!
 
在快樂變老之前,你還得先掌握住些小訣竅!
 
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其他精采單元:
 
特別企劃:白先勇為父親白崇禧立傳 還原二二八歷史
知名小說家白先勇,近年努力為父親白崇禧立傳,在這過程中,白先勇懊悔年輕時未與父親多聊聊,驚歎自己晚年與父親的相像之處,更感激父親當年放手讓他棄理學文,現在他交出一本本作品,向父親與那個時代致意。
 
要健康:講話不用大小聲,聽力保健從日常生活做起!
什麼是重聽?一般而言,能夠清楚聽到二十五分貝以下的聲音,屬於正常聽力範圍;若大於二十五分貝以上,依聽損程度區分為輕度、中度、重度重聽,對未來的生活起居產生不便,本期由澄清醫院耳鼻喉科醫師劉博仁向大家介紹聽力保養知識,讓你能夠預防、控制重聽。
 
熟人物:演歌雙棲藝人蔡振南 從流浪到樂齡的甘味人生
蔡振南用無理論、無文憑的做事態度踏上演藝之路,每次絕對要求自己學到位,甚至超越、推翻現存的教條或限制,對於子女、孫子的教育卻以無為而治,蔡振南建議老後生活首要就是調整心態,再者就是持續嘗試新計畫,實現自我享受愜意人生!
 
傳承的記憶:泉興榻榻米的溫度傳承 祖孫攜手打造百年文化
府城「泉興榻榻米」創始人李金水老先生,年僅十六歲便向日本師傅拜師學藝,超過七十個年頭的品質,將交付給努力苦學之後,獲得李金水肯定的孫子-李宗勳,現在更與大學合作,將榻榻米元素融入文創商品,意將榻榻米精神永續傳承下去!

好生活:遠離添加物 食安專家聰明擇食
我們對「味精」、「防腐劑」避之唯恐不及,卻對雞粉、高湯塊、調味劑毫不設防。在食品加工業蓬勃的年代,想要吃得健康,除了留意認證,食品標示的添加物反而更需要被「看懂」;食安專家文長安良心建議,讓這些常識變成消費共識!
 
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註:〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題,故未收錄。

章節目錄

【編輯室報告】人生是持續的旅程◎王郁燕
 
【熟年新聞 News】
 《長照法》三讀通過 八十萬人直接受益◎文/編輯部
 宜蘭縣首創「長期照護服務管理所」◎文/編輯部
 
專欄 Column
【熟年男女不思議】老了千萬別沒品!◎文/劉黎兒
【游乾桂幸福存摺】親情中該做的事◎文/游乾桂
【許醫師熟年診察室】從醫的專業良知◎文/許達夫
【藝術逍遙遊】兩個老男人的熱情對話──柯慈與保羅.奧斯特◎文/鴻鴻
【理財研究所】房屋稅的公平正義 房地合一為何物?◎文/趙坤麟

【熟年專題 Lifeplus Specials】快樂變老前 你要知道的幾件事
紀寶如:站在助老第一線 樂做歡喜銀髮人◎文/晏子萍
林依瑩:不怕老態!建立健康價值觀,怡然自在人人愛!◎文/天樂
游麗裡:讓長輩有能力選擇自己想要的生活◎文/紀瑀瑄
林茂雄:別讓老人邊緣化,歡喜助人促改變◎文/王郁燕
 
特別企劃 Special Delivery
農民是咱的食安守門人 CSA讓消費者更接近土地◎文/楊鎮宇
白先勇為父親白崇禧立傳 還原二二八歷史◎文/楊鎮宇
記性差、睡不好、吃不好,別以為是老化! 不可不知的老年憂鬱徵兆◎文/劉時寧
 
要健康 Health
醫藥新知◎編譯/Emmy
講話不用大小聲,聽力保健從日常生活做起!◎文/曾詠蓁
 
傳承的記憶 Legacy
泉興榻榻米的溫度傳承 祖孫攜手打造百年文化◎文/蕭孟曲
 
熟人物 People
演歌雙棲藝人蔡振南 從流浪到樂齡的甘味人生◎文/林綺珊
春一枝創辦人李銘煌 活在當下才是最大財富◎文/李奕昀
 
好生活 Life
媳婦日記◎文/吳娟瑜
遠離添加物 食安專家聰明擇食◎文/諶淑婷
隨手撿種子,輕鬆變盆栽 達人林惠蘭的植栽教學◎文/黃語珊
桂阿姨的涼拌小菜 緊抓小確幸的回憶◎文/袁皖君
 
輕旅行 Travel
慢遊台中,探險舊時光!◎文/李怡慧
 
賞藝文 Culture
【熟齡電影院】◎文/編輯部
【古典樂視界】史特勞斯家族──用音樂寫出熟齡人生◎文/李明蒨
【閱 讀 書】《愛上慢慢變老的自己》
       《死亡大事》
【熟年愛創作】◎文/編輯部
 
生活情報 Information
【熟年商品推薦】慶祝父親節 讓爸爸健康滿分!◎文/編輯部
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