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嬰兒與母親 2月號/2015 第460期

嬰兒與母親 2月號/2015 第460期

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出版日期:2015/02/01
出版:嬰兒與母親 / 婦幼網路
語言:繁體中文(台灣)
頁數:262
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

本期封面故事:

   當年詮釋《海角七號》櫃台妹一角的美麗女藝人張心妍,如今不僅身為人妻、人母,更再度懷孕成了孕媽咪。在現實世界的多重身份中,她一樣應付自如,一如電影裡的角色般,張心妍最為享受身為媽咪的身份;而今「為母則強」的她,甘願為女兒Zia再造一個她(妹妹),也讓愛她的老公,甜蜜端出更多的愛妻佳餚!

編者的話:

幸福洋溢,羊年如意!

今年情人節,該送什麼禮物給另一半呢?幫太太報名「漂亮孕媽咪」單元?沒錯,讀者游先生來信,要推薦懷孕4個月的妻子,參加尋找模特兒活動,想給對方一個驚喜,創新巧思、真摯心意,實在令人感動啊!

每天都會收到許多出版訊息,很高興有機會將好書推薦給大家。《365個初心體驗的一年:每天做一件新鮮事,我的生命充滿驚喜與活力》。這是妙純介紹的新書:「從今以後,你不用等別人來改變你無法改變的事,只要你今天做了跟昨天不一樣的事,改變就在眼前。」這本勵志書告訴我們:「人生,總有卡住的時候,若能做些新鮮事推自己一把,才會知道,原來,生命一點也不難。」

《記錄你的每一天:不論好心情、壞心情,都是美好的一天》,謝謝芸珮介紹這本新書:「壞心情寫完就該忘掉,好心情寫完就帶著睡覺;一早醒來,又是美好的一天!」親愛的讀者,春節假期,除了規劃出遊,也可安排閱讀好書,來趟知性之旅喔!

麥迪納博士是西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任,也在華盛頓大學醫學院生物工程系授課。他指出,可以幫助子宮中胎兒大腦發展的行為,包括:增加適當的體重、飲食均衡、適度的運動,以及減輕壓力。(詳見本刊文章:「孕媽咪避免太多的壓力,有助孩子大腦發育!」)

本期其他精彩文章,包括:「育兒實戰備忘錄:40個新手爸媽常見狀況題」、「Baby預防保健+衛教指南」、「孕媽咪減毒生活so easy」、「妊娠肌膚問題大作戰」、「改善產後落髮Must Know」、「情人節特輯:夫妻間的甜蜜話術」等。

微笑帶來幸福!新的一年,培養一個好心情的自己!祝大家:幸福洋溢!Happy Valentine's Day!羊年大吉、新年快樂!

章節目錄

特別企劃
食.衣.住.行
30孕媽咪減毒生活so easy
許多我們天天接觸的用品、吃下肚的食物,可能隱藏著容易引起身體出現疾病的化學物質。通常少量的毒素進入人體,成人身體會啟動排毒機制,但對於懷孕中的女性,可就沒有這麼幸運了,胎兒愈小,對於毒物的忍受度愈低、即使微量毒物也可以藉由對於胎兒器官系統發生的影響,他們的健康需要仰賴媽咪的守護。

0~1歲育兒計畫
54 Baby預防保健.衛教指南
新生兒剛出生的48小時,會有哪些必要的先天疾病篩檢?為何要替小寶寶進行聽力篩檢?寶寶離院回家後,如何觀察嬰兒做好居家聽力行為及發展評估?六個月大嬰兒萌牙期,爸媽該注意什麼?本篇邀請新生兒科、兒童耳鼻喉科及兒童牙科醫師共同會診,攜手陪伴孩子健康成長!

育兒實戰備忘錄
84 40個新手爸媽常見狀況題
新手爸媽難免有五花八門的各種疑問,詢問親友卻發現每個人的回答都不同、上網搜尋的知識也不一定正確,該怎麼辦呢?編輯部特別為爸媽們精選了40個日常生活常見的狀況題,讓您無論遇到任何一種狀況都能「處變不驚、臨危不亂」!孕媽咪也可以先預習,為即將到來的育嬰生活提早準備。

懷孕百科
孕前優生
110自律神經失調,難受孕?
現代人生活步調忙碌緊湊,造成交感神經的活性較為興奮,也會引起身體功能及精神等失調現象。到底何謂自律神經?當自律神經功能失調,對女性荷爾蒙又有哪些影響及干預?且看本篇專業的身心科醫師及中醫師為妳詳細解惑!

孕婦錦囊
122為什麼孕媽咪特別容易便秘?
媽咪懷孕後因荷爾蒙改變以及子宮增大壓迫大腸,很容易引起便秘,一旦便秘,必須忍受脹氣帶來的不適,而且每次排便都很辛苦,身心皆受影響,孕媽咪到底該如何預防便秘?有什麼方法可以緩解呢?

128一次搞懂孕期胎盤問題
為了避免胎盤鈣化影響到胎兒,比較理想的生產時機是幾週?生產時,萬一胎盤拿不出來會不會有危險?懷孕滿20週以後的出血常是因為胎盤問題所致?如何預防胎盤早期剝離?怎麼從症狀上初步辨別前置胎盤與胎盤早期剝離?

144孕媽咪避免太多的壓力
為了使你的寶寶大腦得到最高效率的發展,你必須為自己打造一個壓力小的環境。當然你不能翻天覆地的改變自己的生活,因為這個動作本身就是很有壓力的行為。離開引起壓力的情境,會帶給孩子大腦長期的效益。

產後門診
146改善產後落髮有一套
產後落髮大約發生於產後3個月~1年內,是一種暫時性的落髮,我們稱之為「休止期落髮」。其實無論是生產、發燒、生病或手術失血,皆可能使許多毛囊同時進入休止期,隨後大量落髮。

育兒百科
154 5招輕鬆改善寶寶便秘
當寶寶解便的性狀又乾又硬、或因排便困難而哭鬧,甚至解便時因肛裂而帶有鮮血,就可能是便秘了。至於排便的頻率,則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。

158寶寶爬行必要嗎?
爬行是小寶寶第一種獨立探索周遭的方法,寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育有重要的意義。

161嬰兒癲癇發作時的處理方式
癲癇在一般人眼中相當可怕,當寶寶癲癇發作時,更容易造成家長莫大的恐慌及壓力。如果發現寶寶出現奇怪的動作時,應盡早就醫,以免錯過治療的黃金期。

166包皮到底要割,不要割?
幫寶寶洗澡的時候,媽咪們對於整天包著尿布的小屁屁都會特別留意,尤其是男寶寶的生殖器因為包皮的緣故,更讓媽咪們擔心容易藏污納垢,就怕導致發炎紅腫。究竟寶寶需不需要割包皮、手術的優缺點及術後照護有哪些必知呢?

170防範冬季嬰兒猝死危機
冬季氣溫雖低,但厚重的被褥及過度包裹的衣物,也會影響嬰兒呼吸不暢導致發生猝死危機!該怎樣防範才能避免憾事再度發生?本篇邀請新生兒科主治醫師親自指導,新手父母該如何防堵這類層出不窮的意外。

焦點話題
74連假到!慎防流感大流行
農曆過年期間,一方面是流感的流行高峰期,另一方面因為大家南來北往的乘坐各種公共交通工具移動,人與人之間接觸頻繁,只要有流感病毒藉由飛沫散播出來,很容易就造成群聚感染,在這段期間必須做好自我防護,慎防流感大流行。

媽咪Hood
smart媽咪
172妊娠肌膚問題大作戰
懷孕期間容易出現各種肌膚問題,孕媽咪可別忘了多花一點時間呵護肌膚,不過在選擇清潔用品及保養品時務必更加謹慎,避免影響寶寶健康。

187自己坐月子?還是到月子中心好?
即將面臨生產的媽咪,想好該怎麼坐月子比較適合自己嗎?想知道坐月子的三大重點,以及在家坐月子或去月子中心有何差異嗎?即將升格為準爸媽的您,該選擇哪一種坐月子方式,來陪伴媽咪及寶貝共度產後的第一個月呢?

192搜查大解密!媽媽包裝什麼?
春節連假即將到來,也正是適合出遊的時候了!不過,帶這麼小的孩子出遠門,讓人傷腦筋的就是媽媽包該裝什麼東西了!而媽媽包也正是育兒媽咪日常生活中最不可或缺的一項用品,究竟媽媽包裡頭基本會有什麼東西呢?請看達人分享!

197夫妻間的甜蜜話術
有人說:「夫妻感情的溫度,決定家的和諧度。」妳跟另一半有建立良好的溝通模式嗎?如何能既讓對方了解自己的感受,卻不會演變為「對與錯的辯論大賽」?就讓心理師告訴妳,如何與妳的他「有效溝通」。

200培養一個好心情的自己
無論何時,我母親的臉上永遠掛著微笑。她的口頭禪是:「永遠保持好心情。」尤其是對結了婚的妹妹們,她始終不忘叮嚀:「如果不能讓自己維持好心情,婚姻生活也一定無法順利。」

202聰明規劃 寶寶的第一個紅包
可愛的羊咩咩農曆年即將到來,這也是小馬年和小羊年出生的寶寶的第一個過年。逢年過節,親朋好友不免俗的塞紅包給孩子;替孩子收下壓歲錢後,您有想過如何規劃孩子的第一個紅包,以及未來的紅包嗎?

準媽媽私房菜
206安胎飲、黃耆枸杞雞湯

新知快遞
208不接觸、不生食、勤防護,禽流感免驚慌!

人氣部落客
216真的成為媽媽了!
奈奈音是個粗線條又有點脫線的女生,直到遇到體貼的老公麥犬共組家庭,兩個人發生了許多妙事,於是開始了部落格圖文創作,現在兩人有了愛的結晶「小跳寶」,身為新手爸媽一路上還會遭遇什麼挑戰呢?就讓奈奈音用小漫畫和大家分享吧!


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214林子恆 七年級生 誠字翻轉食品法則

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