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媽咪美麗不打烊

媽咪寶貝 5月號/2013 第155期

媽咪寶貝 5月號/2013 第155期

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出版日期:2013/05/01
出版:嬰兒與母親 / 婦幼網路
語言:繁體中文(台灣)
頁數:180
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 149 元

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內容簡介

編者的話:

媽咪們,辛苦了!謝謝您的付出!

5月的第二個星期日即是一年一度的母親節,當百貨、餐廳紛紛推出母親節的優惠專案,親愛的媽咪是否想好如何幫自己安排這一個特別的日子?

還記得國小時,每到母親節前一週的美勞課,老師會教我們做母親節卡片、用色紙剪剪貼貼摺一朵康乃馨,末後在卡片寫上感謝母親的話。從小一歪歪扭扭的注音,甚至把自己的名字寫錯,到小六整整齊齊的國字,不知道媽媽每年收到同樣的禮物是否會覺得膩。不過從小看著身為職業婦女的媽媽在下了班以後,馬上衝進廚房忙進忙出、張羅晚餐,等全家吃飽喝足,接著準備幫孩子們洗澡、哄孩子上床睡覺,甚至偶爾會安排床邊故事時間……,心裡深深覺得媽媽好辛苦,也很謝謝她為這個家所做的一切!

在5月「畫話時間」專欄,作者黃淑文提出「媽媽也要學習獨處」的觀點,她發現很多媽媽的快樂是建立在孩子的表現和先生的臉色,卻不懂得如何給自己快樂。

想想自己的母親、再看看周遭已經當媽媽的姊妹淘,她們所談的話題、從中衍生而出的委曲、開心或不開心,全圍繞在孩子、先生、和家庭。確實很多媽媽不懂得愛自己、不知道如何與自己相處、不懂得給自己能量。在此,建議媽媽試著找出給予自己能量的方式,以本月的封面人物丁寧而言,她利用瑜伽來省察自己、覺照自己、關愛自己。

而我們也為了母親節特別企劃〈心情放輕鬆 媽咪美麗不打烊〉主題,無論是全職媽咪抑或職場女性的角色,生活中既要照顧孩子、還要打理家庭,也可能在工作崗位上奮鬥、偶爾兼差賺取生活津貼,但心理上,總免不了因此感受四面八方蜂擁而至的焦慮感……。可是無論如何,唯有媽媽的狀況良好,才都游刃有餘地輕鬆應對大小事,所以不管再忙,都要進行能讓心情放鬆的活動,只要媽媽開心有自信,生活上的許多問題都能迎刃而解!

最後,在此祝全天下的媽媽母親節快樂,幸福平安!

如果妳是身材姣好、愛美敢秀的年輕辣媽,或者妳家有個超級可愛的活力寶貝,千萬別錯過本刊正在強力徵求封面人物以及內頁模特兒的活動!現在就投稿至mina9872@mababy.com編輯部,並註明投稿「封面人物以及內頁模特兒準媽咪組(或媽咪&寶貝組)」,你將有機會為自己和寶寶留下難得可貴的影像回憶!

章節目錄

46 Special Reports第一特集
完美‧不完美
心情放輕鬆 媽咪美麗不打烊

Health孕產健康
63大層面完全分析
哪些情況需要安胎?
72染色體上的微小秘密
預約新保障 產前基因晶片檢查
76 STOP!癌症止步
拒絕卵巢癌,早期發現早治療

84 Protect Your Hand
新手媽媽洗出富貴手!?


Health小兒保健
88 先天性+後天性,一次瞭解!
認識幼兒心臟病

92 打噴嚏、夜咳、皮膚癢癢
檢測過敏原,守護體質健康
96 聰明掌握練習訣竅
寶寶如廁訓練大作戰

100 了解生理需求,正視心理情緒
寶寶哭鬧要夜奶怎麼辦
柏仁醫院小兒科主治醫師洪國欽
104父母輔助重點全分析
0~1歲Baby的5大動作發展

Nutrition營養補給站
81聰明改善孕吐8撇步
舒緩害喜妙方大公開

110 這麼吃才健康!
寶寶1歲前應避免的10項食物


Play & Learn教養新知
125孩子行為不OK,大人別抓狂!
6個狀況題,爸媽從容應對

122 一種暴力、兩種傷害
父母的衝突,孩子的夢魘
婦女救援基金會

Smart 理財
118 一卡在手,消費無窮!?
聰明規劃信用卡


Kids&Mam親子同樂會
114 輕鬆手做,溫馨嚴選!
芒果乳酪歐式麵包,軟Q好美味!

Sex&Love 兩性
130 創造雙贏局面
用心改善婆媳關係


Focus焦點人物
138 複習、和解,童年時光
 吳淡如的小熊天地
 

People 封面人物
134陪伴孩子成長的甘甜
 丁寧 沉浸在未曾想過的美好!
 

Brand品牌故事
142 雨霖 涼風墊
144 環球金采 讓媽咪輕鬆、舒適坐月子


Style 流行風格
40媽咪孕期好朋友 妊娠霜
42初夏美髮養護
44一指魔法的料理術

媽咪私房菜
146 水噹噹美肌,這樣吃!
 媽咪的養護防敏料理
 

寶寶補給站
148 營養不缺席
 Baby好膚質料理
 

Column專欄
20 尹長生醫師
孕媽洗不去的惱人體味
22陳彥均醫師
懷孕痠痛的好幫手
26姜劭儀醫師
中醫面對自律神經失調
28 趙靖宇
于美人給我們的四堂課
30番紅花
母親節禮物
32黃淑文
媽媽也要學習獨處

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