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BiCYCLE CLUB 2020年12月號 No.428

BiCYCLE CLUB 2020年12月號 No.428 【日文版】

BiCYCLE CLUB 2020年12月號 No.428 【日文版】

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出版日期:2020/10/20
出版:華雲數位 / 枻出版社
語言:日文
頁數:166
ID:208775
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 296

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內容簡介

今号の特集はトレーニング。といってもパフォーマンスを極限まで高めるための、血の味がするような苦しいトレーニングではない。今月は、ふだんサイクリングを楽しんでいるような週末ライダーでも、気軽に実践しやすいトレーニングメニューを人気自転車コーチたちが提案! テーマは「ちょいキツ」だ。ロングライド、ヒルクライム、スプリント。それぞれのシーンごとに、取り組みやすく効果的な「ちょいキツ」メニューを紹介! そして毎年恒例の女子高生特集。今年はインターハイが中止になったことで、代替大会を本誌は直撃! 競技に賭ける真摯な姿と、キュートな笑顔に迫った! 巻頭のニューモデル速報も絶対注目だ!

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