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張老師月刊509期

張老師月刊509期

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出版日期:2020/04/27
出版:張老師文化 / 張老師文化事業股份有限公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:132
ID:194481
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:Adobe DRM

原價 NT$ 160
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內容簡介

疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍,
買到口罩不見得就能安心,
搶購物資也無法反映出同理。
諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷,
譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀,
甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。
本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派,
讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點,
並帶著自助技巧,從創傷中培養韌性,
為自我和社會注入新的能量。

專題企畫|
假若快樂是一種陷阱:接受與承諾治療簡介
從ACT看新冠肺炎的社會創傷
找回接納的力量,不被焦慮綁架
回到當下,不再搶購鬼打牆

專題人物|攝影工作者 余志偉

章節目錄

【509期主題:面對社會創傷,ACT助你不再無力】

假若快樂是一種陷阱:接受與承諾治療簡介 ☉編輯部

從ACT看新冠肺炎的社會創傷 ☉張本聖
放棄與怪物拔河之後──採訪心理諮商師蘇益賢 ☉蔣皓
創傷當前:不一樣的價值,不一樣的挑戰 ☉黃曼茹

找回接納的力量,不被焦慮綁架 ☉蘇益賢
回到當下,不再搶購鬼打牆 ☉曹國璽
創傷當中,容易忽略的ACT:平靜是為了下一次的行動 ☉黃曼茹

撿回碎了一地的自己 ☉吳承暉(Kurt Wu)
為困境賦予心理意義 ☉廣梅芳
資訊牆 ☉蔣皓

專題人物
追溯歷史之鑰──訪攝影工作者余志偉 ☉蔣皓

【年度專欄】

照見‧紓壓
大自然散步,好好深呼吸 ☉涂淑芳
健康不是沒有病,而是沒有被疾病吞沒! ☉黃素菲

心理‧療癒
有奶便是娘?不,愛是唯一 ☉林仁廷
白目魚 ☉黃龍杰
成年後與父母價值觀漸異,如何與父母溝通互動? ☉林伯聰
應對客戶常受挫,如何提升溝通自信? ☉洪梅禎
偷竊:填補情感匱乏的黏膩男孩(下) ☉鮑順聰
從《寄生上流》看內隱偏見 ☉陳舜文
療癒之森 ☉黃香萍

家庭‧兩性
照顧 ☉黃錦敦
不要得罪前妻! ☉李維榕

教育‧輔導
廖學茂跨步揮灑的生命風景 ☉趙凡誼
支持女性重回職場:助人工作者可以做什麼? ☉蔡淯鈴
想與不想轉職圓舞曲 ☉林俊宏
遲來的憂鬱:透過人際連結重建中老年關懷 ☉歐陽文貞
奔往阿德勒的殿堂,親炙大師風采 ☉亨利.史丹
從艱難中走出而成功的寫真 ⊙廖玉蕙

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