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東進武嶺KOM挑戰攻略

Cycling Update單車誌 2019年07月_No.109

Cycling Update單車誌 2019年07月_No.109

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出版日期:2019/07/22
出版:wheelgiant / 輪彥國際有限公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:132
ID:167941
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 150
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內容簡介

單車誌第109期 東進武嶺這樣騎

  一次大戰結束後,環法大賽於1919年恢復舉辦,被譽為「The Tour reborn from ashes(從灰燼中重生的環法大賽)」,而象徵太陽般耀眼的黃色領騎衫則亮相於這場不平凡賽事的第11賽段。今年,是環法黃衫問世一百年,這一百年來,共計有266位車手身披黃色領騎衫,主辦單位特別精選經典地標與傳奇人物做成20件紀念黃衫,為每一站的黃衫車手加持。今年也適逢比利時食人魔Eddy Merckx拿下第一座環法冠軍獎杯50週年,所以第106屆環法大賽特別從比利時首都布魯塞爾開跑,向拿下5座環法冠軍盃的傳奇車手Eddy Merckx致敬。少了大表哥Chris Froome與Tom Dumoulin的環法,到底誰能力克5座山頂終點站,奪下百年黃衫,大家拭目以待。
  海拔3,275m的武嶺,是東南亞公路最高點,單車挑戰東進武嶺的重頭戲主要是從大禹嶺(海拔2,565m)爬升到武嶺(海拔3,275m),爬升約710m,總距離卻只有10km,算得上是環法HC級的坡!如何成功完勝東進武嶺,本期跟著151林彥君的輪跡,傳授大家完全攻略。想充分領略台灣高山美景,你一定要體驗中央山脈縱騎,總距離345km、總爬升超過10,000m,光看到數字就腿軟嗎?別擔心,有了電動輔助自行車,你絕對可以吹著口哨、輕鬆愜意的探索台灣屋脊之美!為了攻克更難、更高的坡,輕齒比已是趨勢,本期教大家如何DIY更換更大的飛輪,如從11-28T換成11-30T,甚至11-32T,便能擁有更輕的齒比。長途騎行,能量補給非常重要,市售能量包百百款,擔心踩到地雷嗎?本期精選9款能量包,邀請車友試吃分享,供大家選購參考。還有專業營養師教授大家高強度、長距離的正確營養補給觀念。
  炎炎盛夏,誰說只適合夜騎?請跟著單車誌的腳步,一起去大雪山避暑、馳騁新竹17km海岸線吹海風、啖美食,還有美利達南投百K挑戰攻略分享!只要做好防曬、多補充水分、避開日正當中,夏天騎車流流汗,有益身體健康。
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章節目錄

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