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大家健康 7月號/2019 第383期

大家健康 7月號/2019 第383期

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出版日期:2019/07/01
出版:《大家健康》雜誌 / 大家健康雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:84
ID:165696
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

※《大家健康》雜誌因應現代讀者閱讀型態的轉變,刊物將於2019年七月開始改為雙月刊,每年一、三、五、七、九、十一月出刊,特此通知!

本期《大家健康》雜誌以盛夏為背景,帶讀者了解戶外活動避免出現曬斑的祕訣、曬後如何保養,及助曬前必知的事。包括標榜具有防曬功能的機能外套,是否真能阻隔紫外線?曬傷以後要間隔多久才能美白?除斑前後,保養皮膚又該注意什麼……針對民眾常有的困惑,請專家細說分明。

俗話說「一斑毀所有」,不少民眾會考慮透過醫美雷射療程來去除臉上斑點,但淨膚雷射、皮秒雷射、亞歷山大雷射、黑娃娃雷射、脈衝光等雷射種類繁多,究竟該怎麼挑選適合的療程?又該怎麼避免術後反黑?本期雜誌都有詳盡的解說!

其他精彩單元還有:

■元氣生活:有些人雖然四肢纖細,卻有O型腿或X型腿的問題,看起來不太美觀。其實,矯正腿型的第一步,應該先改善錯誤的走路姿勢。有網拍業者販售日本超紅的「分趾套」,強調只要帶著它走路,就可以矯正外擴的骨盆,讓雙腿變纖細;還有睡覺時可以穿的「正盤襪」,標榜能改善下肢水腫,到底這些美體道具是否真有這麼神?可參考「分趾套和正盤襪,真能矯正骨盆歪斜、瘦大腿?」報導。

■SMART醫療:資深藝人賀一航6月3日晚間,因大腸癌病逝,享壽64歲。臨床顯示,每10名大腸癌患者中,就有9人合併有痔瘡。雖說痔瘡不會變成癌症,但許多大腸癌患者卻常將血便誤以為是痔瘡,因而延誤就醫時機。「血便是大腸癌症狀,還是痔瘡?」一文特地專訪腸胃科醫師,教您分辨兩者之間的差異。

■親子甜甜圈:隔代教養牽涉到夫妻關係、婆媳關係、親子關係,是個跨越三代的「三明治」難題。假如孩子眼眶帶淚的訴說阿嬤比較偏愛堂兄弟姊妹,每次都要自己把玩具讓給其他手足,相信身為人母的妳,肯定心疼不已。有此困擾的妳,不妨看看「公婆偏心,父母怎麼平復孩子的委屈」,了解教養專家是怎麼照顧孩子的心,也藉此機會教育。

章節目錄


愛美不怕曬
曬後保養大公開


6編輯導覽

專欄
8鏡觀人生
難忘科隆與萊茵河之旅 謝孟雄

蔬食好料理
10小橄欖菜炒豆包、金瓜米粉
家常料理變出新花樣    吳黎華

封面主題
12物理性防曬乳比較好?
 專家教你挑對防曬產品 葉語容

18日曬後皮膚紅腫刺痛
 怎麼急救、何時能美白

22雷射除斑怎麼打
 安全又有效

25醫美除斑如何選
 一張表搞懂雷射種類

29「曬出小麥肌」比美白難?
 助曬前要懂的關鍵 王臻欣

34助曬不長斑!要掌握5大原則

特別企劃
38預約樂齡新舞臺
 成為圓夢實踐家 大家健康雜誌編輯部

元氣生活
46「分趾套」和「正盤襪」
 真能矯正骨盆歪斜、瘦大腿? 張郁梵


SMART醫療
51血便是大腸癌症狀
還是痔瘡? 張郁梵

56女性癌症「甲狀腺癌」
 如何早期發現

59治療「甲狀腺癌」
 除了手術切除,還有哪些療法

親子甜甜圈
63你愛外婆,還是阿嬤?
 面對長輩討愛,孩子如何回答 葉語容

66公婆偏心
父母怎麼平復孩子的委屈

健康加油站
43手搖杯「糖量標示」
讓你霧煞煞? 董氏基金會食品營養中心
45低腹敏三階段飲食
遠離腸躁症有解!
70憂鬱症新知 董氏基金會心理衛生中心
72營養新知 董氏基金會食品營養中心
74菸害新知 董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
76夜市違法販售電子煙
暑假嚴防孩子受引誘 董氏基金會菸害防制中心

78 30年始終如一的拒菸之路
陳淑麗籲拒絕新興菸品危害 林清麗

作者介紹

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