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孕期體重控制完整攻略

媽咪寶貝 11月號/2012 第149期

媽咪寶貝 11月號/2012 第149期

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出版日期:2012/11/01
出版:嬰兒與母親 / 婦幼網路
語言:繁體中文(台灣)
頁數:180
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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原價 NT$ 149 元

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內容簡介

忙,都要擠出時間檢視心情

龍年已經慢慢來到尾聲!

很多夫妻為了搭上龍寶寶熱潮,在今年紛紛升格為新手爸媽,過著「三人行」的生活。6月才成為新手父母的友人夫妻告訴我:「只是多了個『小人』,卻讓我們的步調全亂了,現在還在適應三個人的生活。」無論是生活面的照料寶寶、或經濟面的重新規劃家庭開銷;特別是太太請完產假回到職場工作,下了班要趕去保母家接小孩,回到家還得打理寶寶和家務……在在考驗著夫妻的協調能力與EQ。

由於愈來愈多雙薪家庭出現了這些困擾,因此,本期雜誌「兩性關係」特別談了〈家庭V.S.工作,職業婦女怎麼平衡?〉的議題,文中,兩性專家提醒在夫妻、親子、家務之間忙得暈頭轉向的婦女,再忙,都要時時停下來問問自己:「我現在要什麼?」

是的,經常檢視自己的心情與經營家庭的期待,找出折衷且不會累壞自己的方法,才有可能讓家庭持續產生和諧氛圍與能量,對於家人與另一半也會更寬容。還在為家庭運作感到急躁、焦著的夫妻,不妨參考此文,也許能令您改變觀念與作法,在工作與家庭間得心應手。

在正式進入冬季的11月,正在懷孕的準媽咪在飲食上要顧營養、補身子,還得控制熱量,為此特別製作〈孕期體重控制養成攻略〉專題,由中醫、西醫與營養師聯手出擊,給孕媽咪最周全的養胎不養肉建議!

另外,對於家有幼兒的父母,特別安排了〈降低高度,陪孩子探索美的事物〉主題,用另一種角度重新探討、省思美的教育。其實,身為爸爸媽媽的您只要懂得運用巧思引導孩子觀察,也能從生活中發掘美學。


如果妳是身材姣好、愛美敢秀的年輕辣媽,或者妳家有個超級可愛的活力寶貝,千萬別錯過本刊正在強力徵求封面人物以及內頁模特兒的活動!現在就投稿至mina9872@mababy.com編輯部,並註明投稿「封面人物以及內頁模特兒準媽咪組(或媽咪&寶貝組)」,你將有機會為自己和寶寶留下難得可貴的影像回憶!

章節目錄

96 Special Reports第一特集
中醫 西醫 營養師 聯手出擊
孕期體重控制完整攻略

48 Special Reports第二特集
俯拾皆是美的元素!
降低高度,陪孩子探索美的事物


Health孕產健康
62 遠離危險妊娠的8大重點
分娩7風險全解析

68 減低疼痛感 產後不留疤
自然產VS.剖腹產 傷口照護大不同

72 Baby is coming!
調理好體質 輕鬆好孕到

Health小兒保健
78 生病感冒「酷酷嗽」
寶寶為何咳不停?

82 全面預防+溫柔呵護,GO!
小兒常見的6種耳鼻喉疾病

88 吐奶V.S.溢奶,父母必知!
寶寶為什麼又溢奶?


92 從黑白到彩色世界
認識嬰幼兒視力發展,玩出居家佈置學



Nutrition營養補給站
114居家照顧3重點
妊娠糖尿病Hold住11個飲食關鍵

118 3道副食品快速上桌
營養好健康,一次搞懂副食品


Play & Learn教養新知
126 望子成龍、望女成鳳?
我的「完美」小孩

Smart 理財
122 夫妻同心,齊力斷金
掌握6原則 小資夫妻創業記


Kids&Mam親子同樂會
110 這麼做,讓衣櫥空間變大了
冬天到,收納蓬鬆冬衣有撇步


Sex&Love 兩性
130 夫妻.親子.家務,3 Win
家庭V.S.工作,職業婦女怎麼平衡?

Focus焦點人物
138 守護健康,走訪菜市場
 劉克襄 遠庖廚的男人
 

People封面人物
135 孩子,完整家的定義
鍾欣凌 完美演繹自己的幸福
 

Brand品牌故事
142 寢之堡Protect-A-Bed 從寢具呵護寶寶健康

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媽咪私房菜
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