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康健 7月號/2019 第248期

康健 7月號/2019 第248期

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出版日期:2019/07/01
出版:天下雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:148
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

疾病治療新選擇……
原來這些問題,合併使用針灸更有效
針灸的作用,遠超過你想像
紓壓、失眠、疼痛、中風及癌症治療,都有幫助!

世界各國最廣泛運用的傳統醫學
五大常見針灸運用全解析
西方人對中醫針灸興趣愈來愈高,
英國王妃梅根、影星席林狄翁、女神卡卡等,都在用針灸,
除了名人加持,從以色列、美國、加拿大、日本到韓國都在熱衷針灸。
針灸也走進了大醫院,成為正規醫療的一部分。
針灸的療效究竟如何?
本期《康健》整理常見五大針灸用途:止痛、中風、癌症、憂鬱、婦科,一次搞懂。
獨家收錄!台灣14家醫學中心的特色針灸治療

下個倒下的,可能是你我
特別企劃:傻瓜電擊器AED到處有,能救命的有幾台?
心臟疾病是國人第2大死因,在倒下的前4分鐘是黃金救命期。
AED是急救的重要一環,但普及後,後續的維修保養才是大挑戰。
AED整台不見、被上鎖、電池不見、出現異常訊號也無人處理、外箱鏽蝕……
為什麼「AED孤兒」這麼多?如何檢查你身邊的AED,確保它可以用?
易懂圖解完整步驟,全在本期《康健》!

奶粉、保久乳、鮮奶,你最喜歡哪一種?
哪種牛奶最營養?選購乳品有祕訣
營業用鮮奶、一般牛奶;脫脂、低脂、全脂鮮乳……
牛奶品項有許多種,除了價格、口感、營養、保存方法,還有哪些差異呢?
小農鮮奶為什麼熱銷?真的比較安全嗎?和大廠牌有什麼不同?
教你學會辨別市面上的鮮奶到底是不是鮮奶!
從現在開始選對乳品、為自己與家人的健康把關

章節目錄

封面故事
Cover Story
056 WHO認證:107種疾病都能治療
全球瘋針灸
文/林貞岑 攝影/陳德信
058 翻轉傳統
1根針從中醫診所 走進西方醫學巨塔
064 東京現場
日本針灸名師隱身澀谷 1小時只看1位患者
068 一次搞懂
你不知道的5大針灸妙用
074 獨家收錄
14家醫學中心針灸特色 找對醫院看對症
文/謝佳君


策動改變
Policy Facilitation
104 「台灣健康企業公民CHR」響應元年啟動
照顧員工身心健康 企業最精明投資 文/賀桂芬

自然養生
Natural Health
126 夏天防病5中草藥 清暑熱又能淨化身心
文/謝懿安 攝影/陳德信
128 破除中醫藥迷思/孫茂峰
腰痛非小事 疼痛超過3個月要小心
130 對證調養/楊世敏
母子都為蕁麻疹所苦 禍源竟是自律神經失調

樂活食尚
Food+Nutrition
022 台灣乳品市場4趨勢
夏季國產鮮乳量年年短缺
你喝的從哪來?
文/陳蔚承 攝影/周書羽
026 從農場到賣場,牛奶產品全解析
文/陳蔚承
028 關鍵13問 教你如何買對牛奶
文/陳蔚承 攝影/周書羽
032 世界冠軍麵包師|陳耀訓
挑戰不加一滴水的皇后吐司
讓超商麵包也能無添加
文/林慧淳 攝影/陳德信
036 康健教室/譚敦慈
夏天吃芒果,怕過敏該怎麼吃?
文/林慧淳整理
038 永續餐桌/朱慧芳
熟悉的好味道 還是繼續出餐吧!

活力補給
Energy Boost
078 穩定肌肉、減少體能耗損
運動穿壓縮服真有用?
把握黃金30分鐘,恢復效果更好
文/吳孟瑤 攝影/周書羽

康健生活
Smart Living
122 消暑假期,來趟觀霧之旅
走進雲的故鄉
觀雲海、賞巨木、享天然冷氣 文/葉懿德

聰明醫療
Smart Medicine
082 名人都愛的回春術,怎會讓人毀容?
電波、音波拉皮前 先釐清6件事
文/謝佳君 攝影/陳德信
086 獨家專訪國際酒精不耐症專家|陳哲宏
喝酒會臉紅不是代謝好
是基金有缺陷、罹癌風險高
文/謝懿安
090 白內障手術必知3件事
挑人工水晶體適合自己最好
文/楊雅馨 攝影/周書羽
094 重度使用3C,眼球易過勞
護眼自救3招 防阻黃斑部提早病變
文/謝懿安
097 器捐協調師|謝佳恩
我們不是等器官的禿鷹
是讓愛延續的天使
文/張靜慧
100 醫療線上/林頌凱
坐骨神經痛? 可能是皮夾太厚!
102 逆齡時代/劉秀枝
阿嬤變小女孩 原來是失智幻覺

心靈關係
Fabrics of Life
048 真原醫/楊定一
在舒暢中 活出感恩與歡喜
050 笑看雲起時/樂軍
珍惜家族相聚 今生還能有幾次?
052 快樂書房/陳鳳馨
數位時代 我反而需要一支筆

特別企劃
Special Report
108 下一個倒下的,可能是你我
傻瓜電擊器到處有  如何確保它能救命?
文/張靜慧 攝影/周書羽
112 前AED從業人員的告白
救命的電擊器變生財工具
我該離開這行了
文/張靜慧
114 沒電、整台不見、外箱漏電…
5關鍵螺絲鬆了
讓AED變孤兒
文/張靜慧 攝影/周書羽
120 有人管、有人顧,AED才能真正救命
文/張靜慧 攝影/周書羽

富足人生
Vision 2025
042 旅平險、不便險必知4件事
出國遇罷工、海外就醫
旅遊險怎麼買最有保障?
文/賀先惠 攝影/陳德信
046 2019高齡國際趨勢論壇
掌握高齡新商機 共享長壽生態圈
文/謝懿安、陳蔚承整理


大人社團
LOHAS Club for Grown-ups
134 社團人物|情歌唱作歌手光良
爸媽要的不多
一個關注的眼神就夠
文/梁惠明 攝影/周書羽
138 同學會怎麼聊?
掌握4不5要
你將是最受歡迎的那位
文/梁惠明 攝影/周書羽
142 6個不一樣的同學會提案
上山下水做公益
老同學共創另一段生命旅程
文/梁惠明

焦點
Focus
10 編者的話/賀桂芬
一根銀針的神奇之旅
12 本月一個好改變/葉懿德
日行萬步太難? 4400步就能降低死亡率
13 本期採訪諮詢醫生、專家
謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力
14 數字看健康/陳俊辰
台灣人,你怎麼這麼憂鬱?
15 請問康健/謝佳君
夏天容易拉肚子,究竟為什麼?
16 同婚醫療權 ﹥﹥不再是法律上的陌生人
3文件可以配偶身分簽署
文/張靜慧 攝影/周書羽
18 同婚財產權 ﹥﹥從是否生養、收養子女看財產繼承權
同性婚後分遺產,子女是關鍵
文/黃政勳 攝影/周書羽

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