16456,15787

生活最佳的健康寶典

大家健康 11月號/2012 第310期

大家健康 11月號/2012 第310期

您的評分:


出版日期:2012/11/01
出版:《大家健康》雜誌 / 大家健康雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:84
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

零售
原價 NT$ 128 元

長期訂閱
零售 長期訂閱 月費吃到飽
)檢舉
免費試閱 所有期數
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

天氣轉涼,日夜溫差變大,對心血管患者是個不小負擔。尤其「猝死」,像是沒有訊號的爆裂物,是心臟疾病中最嚴重的一種,平均每100個冠狀動脈心臟病患者中,約有60人,第一次發病就會猝死。

有心臟病卻不自知,突然莫名昏厥時,問題往往都很嚴重,一旦心臟停止跳動,4分鐘後便會造成腦內損傷,10分鐘後可能會腦死!如何避開讓心臟當機的地雷,怎麼預防心臟疾病,或心臟病突發,該如何處理,本期《大家健康》雜誌都有詳盡的說明。

其他精彩單元還有:
■特別企劃:裸睡會讓人睡更好?徹夜難眠,是因寢室空氣不流通?週末補眠不可睡太多,以免愈睡愈累?一堆睡眠的問題,想知道答案,趕快翻閱。

■元氣生活:乾燥的天氣,鼻子、臉頰動不動就脫皮,肌膚乾得不像話,到底肌膚該怎麼抗乾癢?

■SMART醫療:全球每6秒就有1人死於中風,每個人一生中有1/6的機率發生中風。如何避免成為中風候選人?高危險群又該怎麼防範?

■名人FUN輕鬆:投影機大廠Optoma(奧圖碼)的產品發表會,總是熱鬧話題不斷,亞洲區總經理郭特利絕對是媒體想要採訪的焦點,他用百變的造型為公司搶占媒體版面,他如何為Optoma踢出一片江山,將小公司打造成大品牌,還有他如何藉由運動、飲食來改善身體的小毛病?

章節目錄

封面主題

護心
遠離心臟病威脅

最新統計顯示,每31分50秒就有1人死於心臟病,
很多人有心臟病卻不自知,莫名昏厥才發現問題嚴重,
一旦心臟停止跳動,4分鐘後會造成腦內損傷,10分鐘後會腦死!
避開讓心臟當機的地雷,才能讓心臟順順運轉,快樂生活。


6編輯導覽

專欄
8鏡觀人生
天鵝項下的明珠—哈爾濱 謝孟雄

35陽光下的隨想
躲 恩 佐

52寰宇抗鬱風
講麥出嘴的鬱卒 林耕新

名人FUN輕鬆
36奧圖碼投影機亞洲區總經理
郭特利
以小博大,功夫是練出來的! 張慧心、楊育浩

------------------------------------------------------------------------------------------------------
◎以下標題,斷行不用加逗號

封面主題
12為什麼心臟病
總發生這麼突然! 黃倩茹


18牙痛、肩痛
是心臟求救的徵兆? 吳佩琪

21心臟病發
關鍵4分鐘如何急救

24 3分鐘檢視
  未來發生心臟病機率                    黃倩茹

26 9個小改變
讓心更強健
 
30 聰明吃對
5大護心好食物    梁雲芳

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
蔬食好料理
10猴頭菇黃瓜湯、五更腸旺
暖暖迎初冬!   吳黎華

特別企劃
40裸睡讓人睡更好? 劉榮凱、劉紫彤

元氣生活
44破解秋冬換季迷思
讓你更有「面子」 李夢桓

50乾燥冬季
肌膚怎麼抗乾癢

吃出健康
54吃素減肥
達人沒說的聰明料理法 張慧心

56掌握7原則
慢性腎臟病友安心吃 黃倩茹


SMART醫療
60中風年輕化
我可能中風嗎  吳皆德


親子甜甜圈

64爸媽沒發現的事
  偏心壞了孩子一輩子! 劉宜菱

69遇到挫折只會哭?
別被孩子的淚水綁架 吳宜亭

70 孩子好任性!                        吳宜亭
父母如何見招拆招                      


健康加油站
72憂鬱症新知                董氏基金會心理衛生組
74菸害新知                 董氏基金會菸害防制組

無菸HITO
76邁向「無菸城市」,香港做得到! 姚思遠

作者介紹

《大家健康》的特色:
■實用的內容報導,教你輕鬆從生活中瞭解健康
■有趣的兩性話題,讓你懂得體貼另一半的心
■生動的特別企劃,讓你隨時掌握醫療資訊脈動
■獨家的名人專訪,邀你進入溫馨感人的醫病世界
■精闢的健康新知,使你了解疾病治療的最新發展

留言Facebook 留言