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北中南 超人氣挑戰路線攻略

Cycling Update單車誌 2019年05月_No.108

Cycling Update單車誌 2019年05月_No.108

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出版日期:2019/05/17
出版:wheelgiant / 輪彥國際有限公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:132
ID:160887
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 150
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內容簡介

單車誌第108期 超磨人挑戰路線這樣騎

  愈來愈多熱愛騎車的車友,喜歡挑戰各種磨人路線來自虐一番,藉以磨練自我的意志力與腿力,這樣的路線,令人越騎越起勁,而且會上癮。本期《單車誌》精選北中南最超人氣的挑戰路線,包括北部最具人氣的練車路線「風中劍」(劍南路、中社路加上風櫃嘴),總爬升約800m、中部最膾炙人口的「紫南宮99.9k」挑戰路線、以及南部最熱門的「環曾文水庫百K挑戰賽」,你也躍躍欲試嗎?本期有請達人分享路線特色與騎行攻略,騎完絕對令你大呼過癮。
  想要騎得更輕鬆,騎得更遠、爬得更高,肌力是關鍵,以自行車運動來說,下半身肌力佔了非常大的因素,尤其是平路巡航、爬坡肌力最受車友們推崇,本期教大家如何透過訓練來提升肌耐力、練就大力金剛腿!常騎車尤其無坡不歡的車友,幾乎都曾發生過延遲性肌肉痠痛,主要造成原因多是肌肉受傷、痙攣或締結組織異常所引起,大家不要再誤會乳酸堆積了!該如何減緩症狀,速翻本期導報導。
  台北國際自行車展一向是全球新車潮品的亞洲首發展,今年展會上最吸睛的莫過於百變的電動自行車產品,只要你想得到的車,都可以變身電動自行車,讓電動自行車成為生活的一部份,也成功吸引年輕人的眼球。儘管電動自行車在歐美市場大行其道,在台灣仍然不普遍,本期《單車誌》特別針對車友做了市調,你也想知道為什麼為什麼大多數人不騎電動自行車嗎?本期有統計結果分享。本期還有Giant Fast SR E+ 電動自行車實測報導。
  喜愛DIY的讀者,本期為大家將11個最常見的保養狀況一網打盡,還有單車健檢自己來以及煞車塊的選購與安裝教學。
  最豐富的自行車資訊與最精采的影音盡在單車誌NO.108電子書,請速上各大數位平台下載。

章節目錄

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【單車保健室】
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11個你最常遇到的保養狀況
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