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Yogini Vol.67

Yogini Vol.67 【日文版】

Yogini Vol.67 【日文版】

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出版日期:2018/11/20
出版:華雲數位 / 枻出版社
語言:日文
頁數:130
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 327
現折 NT$ 66
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內容簡介

"今号は久しぶりにポーズの特集。
しっかりとポーズを取ること、自分の体を知ってポーズを取ること、
ポーズを取って内観することは、ヨガをしていく上での醍醐味の一つ。
本当に美しいポーズとはどんなものなのか、
ヨガの本来の意味である「つなぐ」、「結ぶ」という言葉から、
その意味や目的をあらためて考えてみてはいかが?
今回は、ポーズについての基本、続けていくとどうなるのか、
解剖生理の視点から見た時の効果的な取り方、
心との関係、脳との関係、メンズの苦手克服などなど、
いろいろな角度から探ってみました。
また、ティーチャーズトレーニングで夢を叶えた人達に話を聞いた
第2特集も充実の内容!
今号もお試しあれ!

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