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BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

BiCYCLE CLUB 2018年10月號 No.402 【日文版】

BiCYCLE CLUB 2018年10月號 No.402 【日文版】

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出版日期:2018/08/20
出版:華雲數位 / 枻出版社
語言:日文
頁數:238
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 303
現折 NT$ 56
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內容簡介

"今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる!そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング&減量方法を参考に、ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ!」も要チェック!
※デジタル版には、紙版の付録「シークレットウエストポーチ」は含まれません。

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