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BiCYCLE CLUB 2018年4月号 No.396

BiCYCLE CLUB 2018年4月號 No.396 【日文版】

BiCYCLE CLUB 2018年4月號 No.396 【日文版】

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出版日期:2018/02/20
出版:華雲數位 / 枻出版社
語言:日文
頁數:238
ID:118316
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

原價 NT$ 303
現折 NT$ 56
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內容簡介

"今号の大特集は「カンタン自転車筋トレ」。ロードバイクに乗るのに必要な筋肉は、バイクに乗るだけでは身に着かない。シーズンイン直前のこの季節に、しっかり筋トレをして準備をしておきたい。だが筋トレというとストイックで単調なイメージが先行する。部屋のなかでひたすら同じ動きを繰り返す筋トレではなく、もっと簡単で楽しい筋トレならやってみたい。そんな「ずぼらアスリート」のための、寝る前たった5分でできる筋トレ集。これなら続けられる! しっかり身体を作って、春からスタートダッシュを決めろ!

※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。
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作者介紹

BiCYCLE CLUB編輯部

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