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瑜珈醫學:10種常見疾病 - 10個瑜珈動作

Yoga for 10 common health problems

Yoga for 10 common health problems

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出版日期:2020/10/10
出版:侯嘉美 / 個人
作者:侯嘉美
語言:英文
頁數:95
ID:207673
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)
下載選項:下載版 / Adobe DRM

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內容簡介

大家好,我是侯嘉美醫師。
這是我的第一本書,主要介紹瑜珈動作對於10種常見疾病的幫助。
我們也針對這10種疾病,精心設計了10個有效的動作。
以下是這本書將介紹的章節,快來訂閱完整版電子書吧!
拿出你的瑜珈墊,跟我們一起動一動吧^_^

目錄:
1.Yoga for Heart & Vessels

瑜珈對於心血管疾病的幫助

2.Yoga for Breathing Disorder

瑜珈對於呼吸道疾病的幫助

3.Yoga for Constipation

瑜珈對於便秘的幫助

4.Yoga for Urinary Incontinence

瑜珈對於漏尿的幫助

5.Yoga for Anxiety

瑜珈對於焦慮的幫助

6.Yoga for Neck Pain

瑜珈對於脖子酸痛的幫助

7.Yoga for Back Pain

瑜珈對於背痛的幫助

8.Yoga for Sciatica

瑜珈對於坐骨神經痛的幫助

9.Yoga for Arthritis

瑜珈對於關節炎的幫助

10.Yoga for Weight Loss

瑜珈對於減重的幫助

章節目錄

1.Yoga for Heart & Vessels

瑜珈對於心血管疾病的幫助

2.Yoga for Breathing Disorder

瑜珈對於呼吸道疾病的幫助

3.Yoga for Constipation

瑜珈對於便秘的幫助

4.Yoga for Urinary Incontinence

瑜珈對於漏尿的幫助

5.Yoga for Anxiety

瑜珈對於焦慮的幫助

6.Yoga for Neck Pain

瑜珈對於脖子酸痛的幫助

7.Yoga for Back Pain

瑜珈對於背痛的幫助

8.Yoga for Sciatica

瑜珈對於坐骨神經痛的幫助

9.Yoga for Arthritis

瑜珈對於關節炎的幫助

10.Yoga for Weight Loss

瑜珈對於減重的幫助

作者介紹

目前是一位臨床醫師,並且積極參與和學習瑜珈醫學相關的研究和課程。
我曾參與醫學研究成果的發表和論文著作的刊登,也正在考取瑜珈師資證照。
希望可以藉由醫學知識,把瑜珈融入到預防醫學或臨床處置,讓更多的人看到瑜珈的魅力並感受到瑜珈的功效。

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