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當更年期遇上青春期

搞定荷爾蒙不生病

搞定荷爾蒙不生病

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出版日期:2012/01/01
出版:《大家健康》雜誌 / 大家健康雜誌
作者:大家健康雜誌
語言:繁體中文(台灣)
頁數:117
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

青春期的孩子煩惱著身高、痘痘等生理問題;更年期的妳,則必須面對昔日的健康與美麗因荷爾蒙的減少而逐漸凋零。該如何協助孩子度過狂飆的青春期?又該如何減輕更年期帶來的身體不適?本書詳盡提供各種青春期、更年期可能遇到的生理問題及解決之道,讓妳與孩子輕鬆度過生理動盪,享受蛻變後的美好。

■柯滄銘(台大醫學院婦產科教授、現任柯滄銘婦產科院長)
■汪詠黛(前中國時報文化新聞中心副主任,親子、兩性專欄作家)
專文特別推薦

章節目錄

【推薦序】安然度過兩代暴風雨    柯滄銘 【推薦序】搞定青春狂飆期      汪詠黛
【編輯後記】都是荷爾蒙在作怪 葉雅馨

Chapter 1 親子相對論 1-1 更年期VS.青春期
1-2 家庭革命的兩大導火線 1-3 生理機能,兩代不同調 Chapter 2 解決兩代生理問題 2-1 【青春期篇】媽,我那裡流血了! 2-2 【更年期篇】卵巢不見了! 2-3 【更年期篇】為自己設計專屬健檢套餐
2-4 【更年期毛病篇】如何擊退骨質疏鬆?
2-5 【更年期毛病篇】預防心血管疾病來敲門
2-6 【更年期毛病篇】活化腦細胞,杜絕失智
2-7 【更年期毛病篇】皮膚怎麼水噹噹?
2-8 【更年期毛病篇】順暢如廁不困難!
2-9 【更年期毛病篇】「性福」怎麼浪漫營造?
2-10【更年期毛病篇】拯救更年期,該用荷爾蒙療法嗎?
2-11【親子篇】兩代如何一起吃出健康?
2-12【親子篇】穴道按摩解決跨代困擾

作者介紹

本書特別採訪50多名醫學界的主任和醫師、教育界的講師、教授與親子專家,從多方面的專業角度,教你如何幫助孩子適應青春期生理上的改變,以及如何減輕自己因更年期所帶來的各種不適。

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