內容簡介
每個人都是一個矛盾的結合體，也許在事業上表現得很獨立，但在生活中卻需要別人的呵護。最關鍵的是，我們能夠認識自己的長處，並接納及發揮長處，同時也能認識自己的短處，並對之不斷修正或善加利用。
只有真正地瞭解自己，才能找到自己的優缺點，熟悉自己的性格，才能真正把握自己的命運。
只有真正地瞭解自己，才能找到自己的優缺點，熟悉自己的性格，才能真正把握自己的命運。
章節目錄
第一章 認識自己——你對自己的瞭解有可能都是錯的
001.內心深處的植物
002.把自己壓縮成20個詞語
003.選衣服測試成熟度
004.從吃蛋糕探尋你的真實性格
005.由小細節觀察你的性格
006.世界上有三個「我」
007.你的「口味」重嗎？
008.生命中，你最注重什麼？
009.誰是你現在最在意的人?
010.擠牙膏，知個性
011.你是委曲求全的人嗎？
012.你的幸福屬於什麼型？
013.你喜歡穿哪種樣式的T恤？
014.公車吊環握法測出你的性格
015.吃薯條的祕密
016.你的心理弱點在哪裡？
017.你的死穴是什麼？
018.借船過河
019.你有怎樣的人生態度？
020.潛意識中，你的人脈觀如何？
021.你會以什麼為重？
022.你的優點在哪裡?
023.從塗鴉看穿你的心思
024.你會為什麼而撒謊？
025.由吃牛排方式測你的性格
026.你最無法抵抗什麼誘惑？
027.從丟錢之後的反應看你的性格
028.你有多幼稚？
029.你的野心指數有多高？
030.你有多善良？
031.嘴邊零食測試你的個性特點
032.從選車看出你人生中最重視的東西
033.你的性格弱點是什麼？
034.看看你的情商有多高？
035.你容易上當受騙嗎？
036.從米飯吃法看你擁有的優點
037.從蓋房子看出你的性格
038.睡姿反映你的心理狀態
039.從設密碼看你的性格密碼
040.詭祕圖片看穿你的本性
041.從餓肚子看你的倔強程度
042.你的報復心理強烈嗎？
043.你有多自戀？
044.你幸福嗎？
045.你的心胸有多寬廣？
046.你是喜歡冷戰的人嗎？
047.透過燈洞悉你的內心
048.在你的心裡，什麼最重要？
049.你是個什麼樣的瘋子？
050.你的第二性格是什麼?
051.你外表下隱藏著什麼個性？
052.你內心墮落嗎？
053.你是健忘的，還是擁有超強記憶力的？
054.從選雨傘看你的自戀程度
055.你對自己的什麼感到不滿？
056.從指路測你的性格
057.暴露你性格的測試
058.看背影測試性格
059.你的心理年齡到底有多大？
060.你究竟懶惰到什麼程度？
061.現在的你孤單、寂寞嗎？
062.神祕測試：洩露內心祕密的椅子
063.你未來的人生走向
064.怎樣的生活是你所嚮往的？
065.一張奇怪照片測試你的膽量
第二章 控制情緒——我的心情我做主
001.你是容易惱羞成怒的人嗎？
002.你該怎樣釋放你的壓力？
003.什麼東西正在困擾著你？
004.你承受壓力的指數有多高？
005.你的情緒化指數高不高？
006.災難顯示你的耐壓水平
007.你得抑鬱症的機率有多大？
008.你該如何釋放心理壓力？
009.你的壓力來源於哪裡？
010.看圖測試你的心理壓力
011.看圖測試你的抗壓性
012.測試你的抗壓力
013.你善於調動你的個性嗎？
014.你釋放壓力的方式
015.你善於調控情緒嗎？
016.你到底還能承受多少壓力？
017.不開心時，你會找誰訴心聲？
018.你的壓力如何疏解？
019.你的承受能力如何？
020.你心情不好時是怎樣處理的？
021.你會如何面對人生的低潮？
022.小意外反映你的內心脆弱度
023.你最不能接受的失敗是什麼？
024.什麼讓你感到疲憊？
025.你現在孤獨嗎？
026.你是一個能夠寬恕別人的人嗎？
027.當你發飆時，有什麼良策可應？
028.什麼減壓方法最適合你？
029.「拖延症」你有嗎？
030.從選腳踏車測試你的抗壓能力
031.你的脾氣有多壞？
032.你的歇斯底里指數
033.你是否會壓抑自己的想法？
034.你有怎樣的悲觀情結？
035.你是個孤獨的人嗎？
036.壓力讓你透不過氣來嗎？
037.你能控制自己的情緒嗎？
038.你最不願被人提及的缺點
039.你有多消極？
040.內心深處你有自卑？
041.你在哪方面有挫折感？
042.你是不是能巧妙地吵嘴？
043.牆壁裝飾測試你的自信來源
044.你嫉妒別人時的表現
045.由船上休憩位置的選擇測解壓方法
046.你的孤單度
047.學著讚美你討厭的人
048.你的脾氣暴躁嗎？
001.內心深處的植物
002.把自己壓縮成20個詞語
003.選衣服測試成熟度
004.從吃蛋糕探尋你的真實性格
005.由小細節觀察你的性格
006.世界上有三個「我」
007.你的「口味」重嗎？
008.生命中，你最注重什麼？
009.誰是你現在最在意的人?
010.擠牙膏，知個性
011.你是委曲求全的人嗎？
012.你的幸福屬於什麼型？
013.你喜歡穿哪種樣式的T恤？
014.公車吊環握法測出你的性格
015.吃薯條的祕密
016.你的心理弱點在哪裡？
017.你的死穴是什麼？
018.借船過河
019.你有怎樣的人生態度？
020.潛意識中，你的人脈觀如何？
021.你會以什麼為重？
022.你的優點在哪裡?
023.從塗鴉看穿你的心思
024.你會為什麼而撒謊？
025.由吃牛排方式測你的性格
026.你最無法抵抗什麼誘惑？
027.從丟錢之後的反應看你的性格
028.你有多幼稚？
029.你的野心指數有多高？
030.你有多善良？
031.嘴邊零食測試你的個性特點
032.從選車看出你人生中最重視的東西
033.你的性格弱點是什麼？
034.看看你的情商有多高？
035.你容易上當受騙嗎？
036.從米飯吃法看你擁有的優點
037.從蓋房子看出你的性格
038.睡姿反映你的心理狀態
039.從設密碼看你的性格密碼
040.詭祕圖片看穿你的本性
041.從餓肚子看你的倔強程度
042.你的報復心理強烈嗎？
043.你有多自戀？
044.你幸福嗎？
045.你的心胸有多寬廣？
046.你是喜歡冷戰的人嗎？
047.透過燈洞悉你的內心
048.在你的心裡，什麼最重要？
049.你是個什麼樣的瘋子？
050.你的第二性格是什麼?
051.你外表下隱藏著什麼個性？
052.你內心墮落嗎？
053.你是健忘的，還是擁有超強記憶力的？
054.從選雨傘看你的自戀程度
055.你對自己的什麼感到不滿？
056.從指路測你的性格
057.暴露你性格的測試
058.看背影測試性格
059.你的心理年齡到底有多大？
060.你究竟懶惰到什麼程度？
061.現在的你孤單、寂寞嗎？
062.神祕測試：洩露內心祕密的椅子
063.你未來的人生走向
064.怎樣的生活是你所嚮往的？
065.一張奇怪照片測試你的膽量
第二章 控制情緒——我的心情我做主
001.你是容易惱羞成怒的人嗎？
002.你該怎樣釋放你的壓力？
003.什麼東西正在困擾著你？
004.你承受壓力的指數有多高？
005.你的情緒化指數高不高？
006.災難顯示你的耐壓水平
007.你得抑鬱症的機率有多大？
008.你該如何釋放心理壓力？
009.你的壓力來源於哪裡？
010.看圖測試你的心理壓力
011.看圖測試你的抗壓性
012.測試你的抗壓力
013.你善於調動你的個性嗎？
014.你釋放壓力的方式
015.你善於調控情緒嗎？
016.你到底還能承受多少壓力？
017.不開心時，你會找誰訴心聲？
018.你的壓力如何疏解？
019.你的承受能力如何？
020.你心情不好時是怎樣處理的？
021.你會如何面對人生的低潮？
022.小意外反映你的內心脆弱度
023.你最不能接受的失敗是什麼？
024.什麼讓你感到疲憊？
025.你現在孤獨嗎？
026.你是一個能夠寬恕別人的人嗎？
027.當你發飆時，有什麼良策可應？
028.什麼減壓方法最適合你？
029.「拖延症」你有嗎？
030.從選腳踏車測試你的抗壓能力
031.你的脾氣有多壞？
032.你的歇斯底里指數
033.你是否會壓抑自己的想法？
034.你有怎樣的悲觀情結？
035.你是個孤獨的人嗎？
036.壓力讓你透不過氣來嗎？
037.你能控制自己的情緒嗎？
038.你最不願被人提及的缺點
039.你有多消極？
040.內心深處你有自卑？
041.你在哪方面有挫折感？
042.你是不是能巧妙地吵嘴？
043.牆壁裝飾測試你的自信來源
044.你嫉妒別人時的表現
045.由船上休憩位置的選擇測解壓方法
046.你的孤單度
047.學著讚美你討厭的人
048.你的脾氣暴躁嗎？
