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4項關鍵修煉全面提昇你的桌球IQ

打出屬於你自己的好球(修煉1:內功速成)

打出屬於你自己的好球(修煉1:內功速成)

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出版日期:2016/08/01
出版:桌球急診室
作者:林彥君
語言:繁體中文(台灣)
頁數:61
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

這本書要介紹給你的桌球技術核心架構,能讓你掌握「個人化桌球技術學習系統」的精髓,不再懷疑自己的練球方向。

讓打球多年的你總算能夠自主管理你的桌球技術,不論年紀、是否科班出身,都可以為自己的球技負責,打出個人的風格,在球場上做最好的自己!

請注意!這份架構的4項修煉彼此有先後順序,每項修煉中的8門功夫也都是有清晰的脈絡,彼此構成一個次級架構​。

所以建議你不要隨意調換次序修煉,以免誤入歧途。只要依序學習,你就能夠—

● 再也不必擔心是不是漏了什麼基本觀念,所以學習某項技術一直沒有進步。

● 掌握各種技術的內涵,選擇最有利於當下戰況且最能發揮自己特長的技術。

● 當自己的教練,幫自己在球場上找到定位,擬定最適合自己的球技進化策略。

● 懂得各種底板、膠皮之間的差異,以及該如何打造最適合自己打法的兵器。

如果你真的有投入桌球,你應該花過不少錢在球拍、膠皮,甚至請教練上,而現在,你即將開始學習掌握上面這份,即使你花大錢找教練也學不完整的桌球技術學習架構。

所以在你眼前的不是一本桌球百科全書,而是一本實用且全面的桌球技術修煉祕笈。裡面只有最精華且正確的觀念,以及你容易忽略但必須要知道的要訣。

章節目錄

前言

修煉1:內功速成
【腳步】少這一步你就自亂陣腳。
【吃球】簡單的事情重複做就對了。
【落點】把快樂建築在別人的痛苦上。
【速度】天下武功,惟快不破。
【力量】你在大球時代的生存之道。
【咬球】讓你摩擦不再厚彼薄此。
【旋轉】吃到飽也要知道吃了什麼。
【弧線】球上台前的最後一個保險。

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作者介紹

你好~

我是《桌球急診室》的創辦人林彥君。

目前熱衷協助想突破技術瓶頸的球友挖掘桌球基因,找到最適合的進步方式,並發展個人風格打法。

我曾經是個桌球熱血青年,大學時擔任桌球社社長與系隊隊長,並獲選校隊並參加大專盃,曾經拿過校內單打比賽第三名。畢業後,仍入選服務機關桌球代表隊,參加相關單位聯賽與地區性的大小比賽。

我不是什麼甲組選手或是國手出身,只是跟你一樣是個希望自己球技持續進步的桌球愛好者,中學時期還中斷了六年。期間我的身材、力量、柔軟度、協調性都改變很多,重拾球拍時幾乎是大破功,常因為自我懷疑球具不適合自己,一再更換不同的球拍與膠皮。

為了讓球技進步,在當時網路很慢也沒有Youtube這類網站的狀況下,我還花了大量的時間與金錢蒐集桌球比賽與教學錄影帶,後來總算找到一套可以協助沒接受過專業訓練的人也可以打出高水平的方法。

​其中一小部份我整理成《破解頂尖桌球高手的15個心法》,每週都持續獲得超過百位網友的迴響。

我個人總結出來的桌球的心法其實不只這些,一旦領略到並實踐出心法後,就會明顯感受到技術的提昇,我聽過不少球友親口說:「原來桌球是這麼打的呀!」

而《打出屬於你自己的好球》這本書是我個人桌球體會最完整的精華總結,請你不要錯過囉!

桌球急診室 https://www.pingpongsos.com/

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