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青少年身心健康

青少年身心健康

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出版日期:2015/01/01
出版:元華文創
作者:施亞、穆曉睦
語言:繁體中文(台灣)
頁數:166
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

本書深入分析青少年身體健康的各項要素和衛生保健常識,以及青少年心理健康知識和心理輔導常識。本書通俗易懂,融科學性、系統性、實用性於一體,可供青少年自學之用,也可供家長、教師學習參考之用。各章節包括:健康概念的基本解讀、影響青少年身心健康的主要因素、身體健康與衛生保健常識、心理健康與心理輔導等篇。

章節目錄

第一章 健康概念的基本解讀
第一節 健康的概念
第二節 健康的標準
第三節 健康的價值
第四節 如何衡量孩子的身心健康
第二章 影響青少年身心健康的主要因素
第一節 環境因素對健康的影響
第二節 生物因素對健康的影響
第三節 生活方式對健康的影響
第三章 身體健康與衛生保健常識
第一節 青少年的生理發育特點
第二節 青少年衛生保健常識
第三節 青少年常見疾病識别與預防
第四章 心理健康與心理輔導
第一節 青少年心理發展特點
第二節 影響青少年心理發展的因素
第三節 青少年心理健康的意義
第四節 青少年常見心理問題及防治
第五節 青少年心理輔導常識

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