62道充滿特色的沈師母健康私房菜，
麵食米食、家常菜、烘焙麵包、沙拉、點心、自製醬料
通通一網打盡，完全符合NEWSTART健康原則，
是一本可當料理新手的入門書，
又能開發新口味的創意食譜！

郭香吟老師，曾任教於三育基督學院、基督復臨安息日會台灣區會婦女事工部幹事、時兆出版社編輯、臺安醫院院牧及新起點烹飪和心靈講師、復臨希望中文台（Hope TV）「天然煮意」節目主持人。目前隨夫婿服務於基督復臨安息日會台北教會。
臺安醫院自1997年引進「新起點NEWSTART」，作者全家開始奉行，並全力推廣，花了三年心血不斷開課幫助無數的家庭主婦，並曾受邀上佳音電台接受廖偉凡主持的「哈囉！謝謝你」節目。目前郭老師仍繼續開辦「天然之味無煙烹飪健康講座」，且創辦「私房菜分享小棧」，讓每期畢業學員可以每個月回娘家分享食譜的創意與心得。凡上過課的學員無不叫好，有學員連續報名參加了三年，說老師的食譜永遠有新的，很少重複。