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超有效的減肥方法

超有效的減肥方法

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出版日期:2010/07/01
出版:青蘋果數據中心
作者:謝志強
語言:簡體中文
頁數:103
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

怎樣減肥才是最有效的呢?本書將告訴你怎樣才是最有效的減肥方法。本書從制定科學的減肥計畫開始,教你怎樣擺脫臉、肩、臂、胸、後背的贅肉,以及怎樣把握食物分量,正確攝取脂肪,從而使你擁有完美的身姿。

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