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最好用的護膚紅寶書

最好用的護膚紅寶書

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出版日期:2011/07/01
出版:青蘋果數據中心 / 她品
作者:她品時尚課題組
語言:簡體中文
頁數:177
ID:69237
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)
下載選項:Adobe DRM

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內容簡介

女人要美麗,從護膚開始。如果女人不懂得照料肌膚,任憑風吹日曬,即便是天生麗質也會很快成為過去時!她品文化專注於時尚女性生活類圖書事業,樂在使每本書具足靈氣,給人益處,立志做中國第一女性品質生活方式專家。她品時尚課題組編著的《最好用的護膚紅寶書》讓女人從容面對生理期、經後期、排卵期、經前期的肌膚護理,成就極品肌膚。美麗是一種力量,它能讓女人變得更自信和從容!

章節目錄

"1 保養好卵巢生理期自然面若桃花
本周小題板:保養卵巢的關鍵一周
01 卵巢健康,女性青春靚膚之本
02 乾燥生理期,打響保濕攻堅戰
03 給心情減負,面如桃花好氣色
04 生理期足部保暖,拒當“黃臉婆”
05 睡出美人一生理期睡姿有講究
06 生理期護膚作息時間表
飲食護膚方:溫補為上
01 四類食物有利於“經水之行”
02 紅糖拯救“血氣大傷”的你
03 芳香茶飲,助你恢復紅潤肌膚
04 常飲大麥茶,助你暖身又護膚
05 生理期絕不可少的花樣早餐
06 生理期要與涼性水果保持距離
07 服用藥物,生理期要小心
運動護膚方:氣血流暢
01 生命在於運動,生理期≠拒絕運動
02 生理期簡易保健操,讓血液輕鬆暢行
03 駱駝式瑜伽,為經血流通掃除障礙
04 瑜伽敬禮式,消除焦慮靚膚色
05 蓮花坐,讓盆腔保持彈性與活力
外養護膚方:水潤+溫暖
01 生理期肌膚保養品選擇
02 清爽眼霜進行時,保衛秋水明眸
03 生理期臉蛋“抗旱”,自製保濕面膜
04 全面保濕,徹底扼殺細紋
05 生理期沐浴,慎防“暖過頭”
2 經後期與實踐賽跑輕鬆靚膚修身
3 清除排卵期自由基美麗大“保鮮”
4 平衡經前期荷爾蒙成就極品肌膚"

作者介紹

她品時尚課題組,她品,是愛書人小部落,是女人快樂大本營,是夢想,是成長,是風華絕代,是書香流轉,是她在品。她品文化常年專注於時尚女性生活圖書領域,至今已成功出版百多部優秀作品,如《化好裸妝再出門》、《秀逗愛情線》、《白領偏黑》、《女人一定要理財》、《婚後幸福理財計畫》、《女人33天身體日曆》、《優雅小主婦的低成本奢華生活》、《漢方美人修煉術》、《瑜伽生活館系列》等多部時尚生活類精品圖書,多書加印多次,深受廣大女性喜愛。讀她品的書,求生活的解。她品文化立志做中國女性最認同的女性品質生活方式專家。

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