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女人28天身體日曆

女人28天身體日曆

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出版日期:2012/01/01
出版:青蘋果數據中心 / 她品
作者:宋梅
語言:簡體中文
頁數:125
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

女人往往執著於暴露在人眼前部位的美麗,而對自己的身體疏於關注。殊不知,我們的美麗是由內而外散發出來的,有健康的身體,才會有溫暖的容顏,因此,我們要學會寵愛自己的身體,要學會和身體談一場與美麗有關的戀愛。本書以28天日曆的形式精心呵護女人身體的每一天,既有科學的理論,但卻把這些理論融入實際的操作中,對每個小細節都有提醒,有如女性的貼身閨蜜。本書主要以一個月的四周來分章,其下是第1天、第2天……有如一份詳盡的身體護理日曆。

章節目錄

"WEEK1 生理期:上帝寵愛女人的方式
WEEK2 安全期:魅力綻放的女人性感周
WEEK3 排卵期:身體撒嬌的女人保鮮周
WEEK4 經前期:放鬆心情的女人氣質周"

作者介紹

宋梅,國內知名雜誌健康專欄特約作者,常年研讀大量經典養生著作,頗有心得,多年來在多種雜誌、報紙發表五十多萬字女性養生專作,廣受讀者歡迎。本書即是她綜合以往豐富的研究心得與切身體會,提供給如今時尚女性的健康養生寶典。

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