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受益一生的情緒管理課

受益一生的情緒管理課

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出版日期:2012/07/01
出版:青蘋果數據中心
作者:張易山
語言:簡體中文
頁數:97
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

對有些人而言,情緒這個字眼不啻於洪水猛獸,唯恐避之不及!領導常常對員工說:“上班時間不要帶著情緒。”妻子常常對丈夫說:“不要把情緒帶回家。”……這無形中表達出我們對情緒的恐懼及無奈。也因此,很多人在壞情緒來臨時,莽莽撞撞,處理不當,輕則影響日常工作的發揮,重則使人際關係受損,更甚者導致身心疾病的侵襲。本書教授讀者一些控制情緒的方法,讓我們做個快樂、開心的人,不讓壞情緒損害身心健康。

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