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從改變信念做好長者照護工作

陪你到老

陪你到老

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出版日期:2013/04/01
出版:賽斯文化
作者:麥天心
語言:繁體中文(台灣)
頁數:89
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 350
現折 NT$ 76
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內容簡介

你可曾想過,以往英雄般的父親,有一天會需要你親自照顧?
一直為你打點好起居生活的母親,有一天會變得什麼也做不來?

本書中的故事,都是作者以實際個案改編,從每位主角身上,也許我們都會看到自己的影子。雖然書中把照顧者分為九類,但事實上每個人在不同的時候,都會扮演不同類型的照顧者。透過理解故事主人翁的主要信念和聆聽他們家人的心聲,我們會發現面對父母時自己內心深處的想法,而那些想法又如何影響我們與父母的關係,以至日常生活中待人接物的方式。

在照顧父母的過程中,從每個衝突、痛苦的經驗裡,我們都可以瞭解自己有什麼信念,繼而選擇如何處理這些信念,以讓自己的照顧者生涯更順利、人生更順遂。照顧父母這門人生課題,或許是上天在冥冥之中,為了讓我們改變而精心安排的重大考驗,或許也是父母能給予我們的最後一個學習機會。                       

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本書最珍貴之處在於教導子女如何調適自己的心態,使面對父母衰老、退化、親子衝突的經歷,不是一種人生巨大的負擔及痛苦,反而透過面對及照顧父母老化的歷程,成為自身身心靈的最佳成長契機。
──許添盛(賽斯身心靈診所院長)

作者以九個真實個案,帶出不同性格的人,如何面對作為照顧者的角色,我想這是非常有創意的寫作。當然本書不單提供了鏡子的作用,也提供了具體和實用性的價值,這是本書作者一向擅長的。
──葉萬壽(資深心理治療師)

章節目錄

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉生命中另一種黃金歲月許添盛
〈推薦人的話〉最後一程的教導葉萬壽
〈自序〉照顧父母的人生課麥天心

第一章 換個角度看照顧
父母為何變得頑固了?
照顧壓力可推動你改變
信念會創造實相
照顧壓力影響健康
照顧壓力小測驗
第二章 堅毅不屈型照顧者
為什麼我的父母會變成這樣?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
先瞭解自己,再談照顧父母
堅毅不屈型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:一般老化現象
第三章 以靜制動型照顧者
父母什麼時候變老了?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
回應,但不過度反應
以靜制動型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識失智症
第四章 望子成龍型照顧者
這是常識,你為什麼不懂?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
一個人不能改變另一個人
望子成龍型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識高血壓
第五章 捨我其誰型照顧者
這些舊事,你仍掛在嘴邊?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
放手,回復親子關係
捨我其誰型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識糖尿病
第六章 模範子女型照顧者
我不是已經付出嗎?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
瞭解年長父母的需要
模範子女型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:預防跌倒
第七章 知音難求型照顧者
我真的想改變嗎?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
改變整個系統,由你開始
知音難求型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識中風
第八章 自修成才型照顧者
他們何以如此堅持?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
以柔制剛,打動父母的心
自修成才型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:關節炎與骨質疏鬆症
第九章 憂心忡忡型照顧者
變幻才是永恆?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
讓父母找回力量
憂心忡忡型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識癌症
第十章 粉飾太平型照顧者
承擔等於重擔?
照顧者被挑戰的信念
家人的心聲
面對、處理,再邁步向前
粉飾太平型照顧者的性格透視
改變信念
照顧長者小知識:認識憂鬱症
第十一章 生命中沒有偶然
尋找照顧背後的人生功課
善用上天給你的機會

參考資料
愛的推廣辦法

作者介紹

麥天心
畢業於加拿大約克大學心理系,美國密西根大學社會工作碩士。從事輔導工作多年,主要對象為長者及其家人。2007年開始學習及研究身心語言程式學、性格學、臨床催眠技巧及教練技術等,2009年起接觸賽斯資料,一直努力融合各派精粹,協助輔導個案的自我成長。並為企業及社福團體提供講座及培訓,講題包括提升自我認識、情緒控制、提升覺察能力等。近年服務對象以失智症患者的家屬及心理輔導從業人員為主,致力推動融合輔導技巧、身心語言程式學、性格學及賽斯心法的訓練。

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