懂了！

來自高次元的序
1 存在∣匯集能量　願望才能實現
2 靈性∣了解脈輪　是治療你靈性的根基
3 宇宙∣淨化、成長你自己　就是療癒宇宙最大的助力
4 磁場的反轉∣整體關係　形成了你個人的身心磁場效應
5 磁場與能量∣讀懂你自己　才是生命的源頭
　　【三分鐘工具】能量提升法
6 現在未來∣療癒過去　改變現在　迎接未來
7 神佛∣你的生命可以藉由淨化和修為放大價值
8 實相∣新的思維、新的作法才能讓能量流通
9 心的淨化∣一顆柔軟的心　天地萬地都會與你合作
　　【三分鐘工具】身的洗滌淨化法
　　【三分鐘工具】心的淨化法
　　【三分鐘工具】全方位淨化法
10 靈感∣有了健康完整的靈體　才會有對的靈感
　　【三分鐘工具】穿越七色光球
11 靜心∣所有的不安　會透過寧靜的能量而出去
　　【三分鐘工具】宇宙平衡能量
12 指導老師∣「相信」就像「芝麻開門」　「呼求」如同你打電話找人
　　【三分鐘工具】連結現階段的指導老師
13 夢想成真∣聲波＋腳底＋脈輪＝去蕪存菁　才能夢想成真
　　【三分鐘工具】光球觀想法
14 愛與慈悲∣態度、心念一改變　劇本就不同了
15 如何改變現況∣「感受」會產生正負能量　別總是和自己過不去
　　【三分鐘工具】感受愛的能量
16 錢∣認為錢是「資源」　它就會是一個強而有力的力量
　　【三分鐘工具】財富能量
17 修行∣還原一個乾淨的自己　成為「力量的使用者」
18 如何與宇宙意識連結∣思想是「愛的火焰」　點燃心中的光明燈
　　【三分鐘工具】與愛連結
19 二個你∣承受「結果」的你＋「創造」的你＝完整的生命
　　【三分鐘工具】與大我合一
20 感恩與感動∣「感動」是釋放　「感恩」是轉變
21 心的未來∣想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境
　　【三分鐘工具】愛心擴大法
22 打坐∣沉澱外在紛亂的資訊　自我療癒最好的途徑
23 人與大自然∣以感恩之心迴向大自然　它們的整體能量會快速流通
　　【三分鐘工具】運用吐納法與大自然連結
24 未來的你∣現在的你　是建構未來的你的基底
　　【三分鐘工具】細胞療癒法
25 喜悅之心∣相信　願意　行動　用新的力量創造新的生命
　　【三分鐘工具】穿越彩虹橋
26 話語的力量∣生命程式要重新組合　從「說話」開始
27 分別心∣他家的事其實就是你的事　你們是生命共同體
28 人類的情感∣有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來
　　【三分鐘工具】愛的拓展法
29 穿越自己∣找回你自己　是最重要之事
　　【三分鐘工具】七輪擴大法
30 鬆∣彈性大的人　轉化生命的空間就容易
31 持續力∣讓你的細胞們吃飽喝足　觀照自己的機能運作
　　【三分鐘工具】細胞之光
32 自我∣意念意識才是你要去成長的　物質實相只是曇花一現
33 嫉妒的攻擊力∣富足了嫉妒心就會消失　平衡了攻擊力就走了
34 貴人小人∣想要有好的際遇　先處理好自己的能量品質
35 家人∣把家人的情感處理好　才能共同提升成長
36 男人女人∣善待對方　就像善待你自己
37 壞習慣∣當內心脆弱　喜悅能量讓你的內心堅強

心玲
一位從小家境不錯的女孩，十幾歲因為喪母以及升學壓力等等，對生命產生很大問號。二十八歲隻身到異鄉奮鬥，在交織著無數血汗中，歷經三次創業失敗，耗盡積蓄，流盡所有眼淚，卻只帶著滿身創傷和身無分文回到故鄉……期間她一邊走入心靈領域，學習、投身心靈環保志業。三十八歲時，開始經營植物化學公司至今。2016年開始，與于美人、許常德聯合主持台北電台廣播節目《觀點靈》。
2014年，她接收到上天高次元的訊息，於是有了第一本書《找》，這本書是關於她想「找」的人生答案，關於身心靈入門的簡要真理。而第二本書《懂了》，傳遞的主旨是在「心」的層面上，重點在於療癒。經過這樣的程序，希望真正幫助人們靈性的提升和完整化。