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禪,解答了千般人生

禪,解答了千般人生

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出版日期:2016/02/15
出版:御出版 / 御璽出版
作者:羅烈文
語言:繁體中文(台灣)
頁數:238
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

原價 NT$ 299
現折 NT$ 55
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內容簡介

大多數人的日常生活,由於心態的失衡,完全在一種不自覺的意識下被向前推動著。善惡是非的標準,都是社會共同的約定,沒有個人心智的真正自由。因此,這一時代的人們往往感覺到,雖然擁有了前人夢想不到的物質生活,卻也失去了最寶貴的心靈自我。
在這時候,我們急需禪來拯救我們。
禪能改善我們生活的心態,它超越了五欲六塵,可以讓我們獲得更實在的和諧與寂靜。有了禪,就有了真實和諧的生活!
是為序!

章節目錄

第一章 直面自我——你真的認識自己嗎

我們之所以彷徨,苦悶,鬱鬱寡歡,找不到快樂的根源,就在於不清楚自己。因為不瞭解自己,不認識自己,所以盲目攀附,追求那些並不是我們急需的、對我們自身有所裨益的東西。於是,在遭遇挫折時,快樂便也隨之遠去,失落便成了我們人生的主題。如何衝破抑鬱的陰霾,找到一方樂土?選擇直面自我吧。真正認識自己,才能走出屬自己的道路。


認識自己便是智慧的開端 /
接納自己必會獲得內心的安寧 /
認識自我先要自我負責 /
重視自己的存在 /
正確估量自己的潛力 /


第二章 是什麼奪走了我們的快樂——你還在迷惘嗎

人一半是天使,一半是魔鬼,失去了理智、理性,人就可能變成魔鬼;反之,則會成為天使。此言甚為有理。無論是做人,還是做事,一旦失去理智,任由欲望的“魔鬼”撒野,我們的人生就會失去方向,從此深陷迷惘之中,快樂自然也就離我們遠去。


追求五欲,疏忽了心智 /
人之所以不快樂,不是擁有的少,而是所求過多 /
少一分物欲,多一分靜心 /
欲望如蠶絲,自纏纏他 /
放下執著,便見本心本性 /
釋放負面情緒,解決心理包袱,重拾快樂 /


第三章 是誰束縛了你——為什麼你的人生一團糟

為什麼你的人生一團糟?無論是事業,愛情,還是別的什麼,你總認為自己很失敗,你看不到自己出彩的地方,你總覺得這個世界多你一個不多,少你一個不少。你想放手一搏,卻又總感覺有一種力量在束縛你,讓你放不開手,邁不開腳。那是什麼力量成了你奮進的絆腳石,前進路上的攔路虎?是你自己,是你的內心束縛了你,讓你的人生一團糟。明白了這一點,釋放你的內心,幸福或許就會隨之而來。


束縛自己的,是自己而非他人 /
境由心生,你心裡想什麼,你將看到什麼 /
心是快樂和痛苦的根源 /
只有心無掛礙,才能擺脫心靈的束縛 /
怒火是困擾你一生的惡魔 /
放手就能得到解脫 /


第四章 給一個審視自我的機會——其實我們每個人都很富有

在我們每個人的內心深處,都有屬自己的春天,屬自己的陽光,屬自己的無盡財富。可以說,我們每個人都擁有獨屬自己的寶藏。大多數世人之所以找不到藏匿在自身的財富,那是因為被眾多煩惱所蒙蔽。在欲望的驅使下,我們眼裡只有身外之物,而見不到隱藏在煩惱之下的寶藏。

每個人的精神世界中都有一座寶藏 /
別讓迷惘遮蔽了智慧的心性 /
用鑽石的眼光來看自己 /
肯定自己,你也有自己的長處 /
我們每個人都很富有 /

第五章 自在做主人——創造屬自己的世界

生命的真諦就是要超越一切世俗觀念,捨棄一切塵想與貪欲。一個人,如果醉心於功利,便會被“名韁利鎖”縛住;斤斤計較於褒貶毀譽,必會患得患失。如果自己本身就野心勃勃、貪得無厭、爭權奪利、勾心鬥角,無法擺脫軀殼的束縛,還談什麼生命的本源?重要的是自我解脫,而不是求人解脫。我們要成為自己的主人,而不是依賴他人。

停下追逐物欲的腳步,尋找內心真實的自己 /
別做欲望的傀儡,上演木偶人生 /
滾滾紅塵中,保持心靈的寧靜與自由 /
把自己放低,才能自在 /
求人不如求己,做自己的主人 /
自在做主人 /
別讓塵埃蒙蔽了心智 /

第六章 活在當下——當下的人生最幸福

活在當下是一個人生命力的自然展現。當一個人能由自己種種的“心之世界”中走出來,不憂不懼地面對並觀察真正的自我及人生時,他一定會是個有“能力”而能饒益這個世界的人。他不一定能成大功、立大業,但他一定能把自己潛在的能力發揮出來,利益自己及他人,這就是儒家所謂的“惟至誠者能盡其性”。人能夠“盡其性”而發揮自己的能力饒益眾生,才是個快樂的人。


當下擁有快樂生活,就是人生最大的幸福 /
把握現實情況,照顧好自己的腳下 /
不沉溺在過去,不幻想未來,活在當下 /
生命在於過程本身,要懂得享受過程 /
幸福就是安住在當下 /
活在當下的人,才是最智慧的人 /

第七章 用禪悅心態看世界——這個世界一片光明

所謂禪悅心態就是指運用禪的智慧,以心轉境,轉化煩惱,超越困境,從而獲得喜悅、安詳、從容、快樂的心態。禪悅心態可以助你解緩壓力,樹立自信,激發你的潛能,開闊你的心胸,讓你能包容世界,即步步蓮花生的世界。當你用禪悅的心態來看世界,這個世界就是一片光明的世界,就是步步蓮花生的世界。

心態決定了你生命中的一切感受 /
用禪悅心態看世界,事無壞事,人無惡人 /
心態可以使天堂變地獄,可以讓地獄變天堂 /
擁有陽光心態,每一件事都是好的 /
我樂觀,我快樂 /

第八章 問世間情感為何物——禪眼裡的恩怨情仇

“不俗即仙骨,多情乃佛心”,可見禪也是充滿情感的。只不過,這種多情,與世俗之情,是截然不同的。禪者的愛,是昇華了一己之情的大愛,是對眾生無私、徹底的愛,是“我不下地獄誰下地獄”式的大愛,是奉獻人生的大愛。釋迦佛告訴我們:“愛,應該是遍及一切生命的,包括動物和植物。”

隨緣、惜緣,莫攀緣 /
該欣賞時欣賞,該超越時超越 /
心持戒律,自在自由 /
大愛眾生,生命的境界才能得以提升 /
得饒人處且饒人 /


第九章 達觀的財富觀——人生最寶貴的財富是智慧

佛教把財富當做淨財。所謂的淨財,就是清淨的財富。淨財不但是維持生計的必要條件,同時還能利益社會、造福人類。要懂得合理使用,善於安頓好我們的身心,享受財富帶給我們的樂趣,在經營事業與經營自己中看到永恆的意義,就是取之不盡、用之不竭的禪智慧。

財富本身無好壞,關鍵看你是否有一顆智慧的心 /
用正當的智慧獲得財富是有意義的 /
金錢的真正作用在於使用 /
智慧是人生永恆的財產 /
看淡了財富,人生才會幸福 /


第十章 超越幸福和不幸之處——走出喧囂人生

生命的每秒鐘都是學習的過程,須拿得起放得下。沒有能力就不要拿,如果盡了力也不成功,就要放得下,不要後悔。我們必須接受現實,如果不能,不斷在內心鬥爭,那就很辛苦。我們不能改變歷史,可我們能創造未來。即使我們不能改變現實,我們也能改變心情。當你換一個視角時,會有一個全新的收穫!

超越好和壞的至善 /
承受磨難,生命才會愈發芬芳 /
生於憂患,死於安樂 /
把壓力變成動力,就可以走出人生的枯井 /
幸與不幸源於人的感覺 /
走出心理的絕境,世上便不再存在絕境 /
不必在意得失與紛擾 /
領悟生命的真諦 /

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