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真逆齡中文有聲書第2冊[有聲書](免費試聽版)

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出版日期:2015/11/19
出版:聲朗文化 / 天下生活
作者:陳亮恭
語言:繁體中文(台灣)
頁數:2
產品類型:影音電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

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不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭醫師,爬梳國際間最新研究,提供令人振奮的健康增齡策略,釐清各種養生說法。現在用聽的也能健康逆齡。

作者介紹

現任台北榮民總醫院高齡醫學中心主任、台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫師,結合近十年來最新的研究,告訴你:身份證年齡可以逐年增加,但青春的心情與健康長年留駐!從心血管、神經與心智健康、骨關節肌肉、營養與體能、內分泌與荷爾蒙、維他命與微量元素,全面幫你健康增齡!

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