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贈於你快樂

啟開天天快樂的那把鑰匙:做一個快樂的人

啟開天天快樂的那把鑰匙:做一個快樂的人

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出版日期:2016/01/04
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
作者:王國志
語言:繁體中文(台灣)
頁數:255
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

快樂,真的很好

快樂地活在當下,活出生命的精彩!從今天起,丟掉煩惱的包袱,做一個快樂的人!

有人問我,怎麼樣做一個開心人,怎樣才能快樂起來?

人生在世,就是三天:昨天,今天,明天。昨天,已經過去;今天,正在進行中;明天,還沒到來。過去的,別再遺憾;未來的,無須憂慮;現在的,加倍珍惜。今天的大事,到了明天都是小事;今年的大事,到了明年都變成了故事;今生的大事,到了來世已是傳說。
 
其實,每個人都有開心快樂的時候,只是有的人是開心一時,怎麼做一個天天都開心的人?

本書網羅了讓人變快樂的點子,當你在不開心時不妨翻閱本書,本書將領導你進入樂觀心態,增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

親愛的朋友,願贈於你快樂!

章節目錄

怎樣做一個開心快樂的人

人,要做一個明白人。所謂明白人,既能努力改變環境,更能努力改變心境。改變環境靠聰明,改變心境靠智慧。智慧的人能悟出人生真諦,把握生活方向,知道自己的根本追求,不會為了一點瑣事而惱。

開心的前提是愛心。所謂愛心,可理解為一個人要有愛人之善心,也可理解為人要愛自己的心。通過修身養性,純潔心靈,隨時調控自己的心境,保持積極、樂觀、向上的心態。快樂的反面是痛苦,消除了痛苦,人也就自然快樂了,那麼人為什麼會痛苦呢?  

我們宣導知足常樂,要積極地理解知足常樂。知足常樂不能成為不求上進的遁詞,所謂知足常樂,是勸喻人要常持愉快的心態,它是人在不盡如意的現實面前,在無可奈何的挫敗之後心理複衡的一種策略,而心理複衡的作用恰恰在於避免意志消沉,在於振奮鬥志。知足常樂,能使人在任何困境前都能以一種平和心態更積極地對待生活,能使你掌握生活的遙控器,隨時將自己的心境切換到快樂頻道。

當然,“天有不測風雲”,生活不可能一帆風順,坦然面對不幸,既是成熟的表現,也有助於不幸的減緩。要相信時間可以撫平傷痕,時間可以減輕痛苦。同時,振作起來,集中精神,保持良好心態..............

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目錄
怎樣做一個開心快樂的人
你難為過自己嗎,想開心千萬別難為自己
做情緒的主人
贈於你快樂
讓自己快樂的10條感悟
做一次,想到就笑
讓家人開心的點子
5個步驟排解心中的不安和負面情緒
天天開心讓你沒煩惱的小方法
10個能解愁去悶讓人變快樂的點子
去除煩惱變開心的11個經典方法
如何讓自己天天快樂
25種簡單的快樂方法
20個讓你活得更快樂的方法
緩解工作壓力的辦法
天天開心的小秘訣
讓自己開心的方法51
讓你天天開心的幾個生活竅門
快樂的15個好習慣
10種使你開心幸福的事情
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版權頁

作者介紹

作者:王國志
心理學者,應用心理學研究員,知名心理諮詢師、心理散文作家。