58447,56188

排毒蔬果超強功效排名

排毒蔬果超強功效排名

您的評分:


出版日期:2015/03/18
出版:人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
作者:陳彥甫營養師◎著
語言:繁體中文(台灣)
頁數:163
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

零售

)檢舉
免費試閱
嵌入閱讀器至您的網頁

內容簡介

20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜

  吃對天然好食物,排毒力UP!
  食療排毒效果佳,吃出健康100分!

  20種高纖低卡蔬果,天然最健康
  生活中毒素無所不在,當體內毒素累積過多,人就容易生病。別擔心!營養師精選20種天然排毒蔬果,協助人體清除廢物,重拾健康元氣生活。

  150道排毒享瘦食譜,身體無負擔
  食安問題大家怕,自己做菜最安心!150道排毒特效食譜輕鬆做,通便、防癌、抗老、消腫、美肌功效一次滿足,身體清爽無負擔。

  五穀雜糧排毒明星,腸道好幫手
  特別企劃「五穀雜糧排毒明星排行榜」,五穀雜糧含豐富膳食纖維及植物固醇,是幫助腸道排毒的好幫手,家常菜食譜營養美味,非吃不可!

本書特色

  無毒生活 食在安心不生病!

  營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜
  營養‧美味‧健康‧速效
  做好體內環保,排毒一身輕!

  ˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備
  ˙美味與營養兼顧,動手做菜照顧全家健康
  ˙小心無所不在的毒,這樣吃有效排毒
  ˙無毒生活食在安心,輕鬆養瘦變美
  ˙自然健康飲食法,強化免疫不生病!

作者介紹

陳彥甫 營養師

  現職:
  聯合營養諮詢中心營養師

  學經歷:
  輔仁大學食品科學所碩士
  基督教醫院營養師
  美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

  著作&審訂:
  《超級健康食物排行榜》
  《超級排毒食物排行榜》
  《超級防癌食物排行榜》
  本書榮獲國民健康署優良健康讀物推介獎
  《降血壓食物排行榜》
  《腸道排毒這樣吃效果佳》
  《清腸排毒食物功效速查圖典》
  《神奇對症蔬果汁》
  《養生豆漿這樣喝最健康》
  《燉補湯這樣吃最養生》
  《健康食品保健事典》
  《食物安全就要這樣吃》

留言Facebook 留言