怎樣才是我要的美肌膚？

中醫在開處方之前都要先望、聞、問、切，那我們在保養之前也要先瞭解自己的肌膚情況和具體需求，才能對症護膚。

妳知道妳的年齡嗎？

喔；我這裡說的年齡，並不是指你的年紀大小，而是肌膚年齡。一般來說肌膚年齡跟你的實際年齡是成正比的，但隨著保養品、養身品越來越普遍，也越來越精益求精，所以妳的肌膚年齡也越來越可以差距大喔。

你是否想讓時間不對妳的肌膚留下痕跡？在初見到本書作者時，很難想像她是位年已過30的熟女，而她那不染歲月之塵的美並非因為幸運，而是來自於日復一日、堅持不懈的精心呵護。有人說女人的美只是曇花一現，脆弱易逝，但我見到此書作者她自己的努力證明了這句話只是浮雲。

美麗是女人一輩子的事業，女人的美是不受時空的限制，不管妳是25歲前的活力少女， 35歲前的溫柔淑女，或是45歲以上的的熟女，就算妳是已結婚生子，妳仍然可以做個性感辣媽美女。

妳的美麗要相信只有妳才可以做主，想要這個姣好由內而外煥發的迷人光彩、氣色的肌膚，就讓我們一起從心開始，做個認真對待美麗的女人吧！

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目錄
第一章我不完美 但是我照樣可以很美
第二章這樣清潔就對了 卸妝是很重要的唷
第一節喚醒皮膚的好招 清洗
第二節給肌膚一個再生的機會 去角質
第三節11種DIY身體去角質 讓妳省荷包
第四節泡澡 泡出水嫩肌膚
第三章水嫩的肌膚也要靠喝水來保護
第四章別讓頸部〝年輪〞洩露年齡
第五章〝手〞護年齡的秘密
第一節防止雙手衰老 勤抹護手霜
第二節勤抹護手霜 讓妳的雙手徹底滋潤
第三節17種私房美白潤手及手膜大公開
第四節手指戀愛美甲 護理不可少
第六章美胸 妳也可以塑造迷人的雙峰
第七章迷人的曲線 從纖腰開始
第八章提臀 讓妳曲線更美麗
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作者：菱子
25年美容師老師及瑜伽老師，專研美膚、護膚及保養。