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積極心態引領成功(學生心理健康悅讀)

積極心態引領成功(學生心理健康悅讀)

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出版日期:2011/01/01
出版:青蘋果數據中心
作者:李占強
語言:簡體中文
頁數:95
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

積極的心態會促進你的心理健康和生理健康,延長你的壽命,而消極的心態會逐漸破壞你的心理健康和生理健康,縮短你的壽命。擁有積極心態的人像太陽,走到哪里哪里亮,擁有消極心態的人像月亮,初一十五不一樣。這說明只有和積極牽手,成為它的朋友,你才能通向成功的站點。

章節目錄

"前言
破譯健康與心態的密碼
健康之精神
豐富自己的“生命產業”
身體健康以思想為基礎
樹立正確的健康觀念
心理健康的自我維護
心態的力量無窮無盡
克服思想上的僵化
做自己的心理醫生
心理素質的重要作用
謹防患上孤獨症
消除心理疲勞的良方
消極心態是成功的絆腳石
警惕致命的心態缺陷
人格缺陷的表現
駕馭你的消極心態
嫉妒心理是一付腐蝕劑
克服嫉妒的心理
以平常心化解嫉妒
嫉妒多因虛榮起
走自己的路
憂慮是人生最醜陋的皺紋
要穩健而不浮躁
恐懼會破壞人體的生理平衡
心態積極而無怨無悔
克服軟弱的性格
畏懼是人生的大敵
把煩惱和沮喪留給昨天
寵辱不驚的淡泊與從容
在平淡中感受生活
從不起眼的細節做起
擁有一顆感恩之心
生命的真義在於平和
寬恕別人就是在寬恕自己
改變淡漠的生活態度
樹立正確的人生觀
培養客觀理智的心態
不要輕言放棄
守住心中的目標
突破心態的瓶頸
毅力要與行動結合
做個屢敗屢戰的強者
以堅韌的意志為資本
懶惰是成功的大敵
戰勝優柔的心態"

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