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自助療病養生

小病不求人

小病不求人

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出版日期:2015/07/07
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
語言:繁體中文(台灣)
頁數:503
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

你是有點病就吃藥?

人人都希望健康一身輕,然而,總有一些人因不善養生導致生病,生病後又不懂保養,濫用抗生素、胡亂進補、吃藥的大有人在,即便是一些健康人也陷入了這樣的誤區。

我們都知道,是藥三分毒,藥物在緩解身體不適症狀的同時,所產生的副作用也不可忽視。其實我們的身體自身就有非常強大的自愈力,小病應該提升自愈力,增強體質才是健康之正道。

俗話說得好,病人怕的是病多,醫者怕的是治病方法少。如果將預防和治療的方法都掌握了,治療與調養相結合,藥物治療與食物輔療相結合,保健養生的工作豈不就做好了。

本書在指導讀者走出生病就吃藥的誤區,樹立疾病靠預防,介紹了最常見的“小病”的防治辦法,每種小病均從病症常識、預防……等方面來進行說明。全書內容豐富、資料新穎、通浴易懂、方法實用、操作簡單,非常適合大眾自我防病治病的需要。很適宜個人和家庭使用,可謂一書在手,小病無憂。

章節目錄

在清晨,經研究證實,許多疾病都會在這是出現獨特的症狀,平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現,瞭解這些徵兆和疾病的表現,就能及時的發現潛在疾病,對症治療。

◎早醒:
有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而且醒後心情不輕鬆,反而鬱悶不樂。這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察,早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早症狀就是早醒失眠,並伴有煩躁不安症狀,嚴重的會導致輕度精神障礙,老年性癡呆也與其有一定關聯。所以,老年人早醒失眠不容忽視,更不應視為正常現象。

◎頭暈:
正常情況下,早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的,或者有頭暈現象,患者可能有頸椎骨質增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應。另外,人在血黏度增高時血流減慢,.............................

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目錄
清晨5個症狀透露致命疾病
身上突然出現淤青竟說明這病
這3種皮膚異狀是癌變信號
肝氣影響肝健康 如何養肝好?
看生氣的8大致命危害
個細節看你是否氣血不足
捏手指10秒鐘看你有哪些病
熱水泡腳可以緩解頭痛
口舌生瘡怎麼應對?3種治療法應對口舌生瘡
打不起精神 或因內分泌紊亂
中年長痘痘小心糖尿病
高血糖其實可以吃水果 怎樣檢測最準確?
警惕血糖失控的7個徵兆
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作者介紹

作者:張之顯
男,醫學博士、教授、博士研究生導師,家族三代行醫,自幼就隨父習醫,從醫數十年來,治癒的患者不計其數。