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150道電鍋瘦身湯(新版)

150道電鍋瘦身湯(新版)

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出版日期:2014/12/02
出版:人類智庫 / 人類智庫-康鑑文化
作者:李婉萍, 康鑑文化編輯部
語言:繁體中文(台灣)
頁數:83
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

懶人也能一鍋搞定!
簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康

餓的時候喝什麼湯才不會胖?
飢餓感是減肥大敵,高纖澱粉搭配新鮮蔬菜和優質蛋白質煮成的瘦身湯,美味、營養豐富,飽足感滿分!

妳有下半身肥胖的困擾?
水腫會使臉或身體出現浮腫,尤其下半身會感到腫脹不適,喝具有利水效果的瘦身湯,輕鬆消除水腫。

從身體內部開始瘦!
「便祕」是很多女生羞於啟齒的煩惱,會使體內囤積宿便,小腹凸起,不僅影響外觀,也不利身體健康,喝清腸通便湯
讓身體零負擔。

本書特色

  ● 不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯
  ● 營養師教妳怎麼煮美味低卡瘦身湯
  ● 瘦身、飽足、消腫、順暢一次滿足

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