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《木瓜健康小百科》

百益果王-木瓜

百益果王-木瓜

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出版日期:2015/06/04
出版:丹陽文化公司 / 御粽子工作室
語言:繁體中文(台灣)
頁數:236
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡 蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

您還想知道木瓜對人體有什麼健康百科嗎?

本書堪稱「木瓜健康小百科」,針對木瓜對健康養生方面,有極細部的解析,最後並提供各種養生妙方,木瓜料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,常吃木瓜增強免疫力。

章節目錄

目錄
木瓜產地 生長環境和品種
木瓜原來分兩種,功效各不同
百益果王木瓜的神奇妙用及價值
北方木瓜的食用方法
怎麼挑選木瓜呢?
木瓜的營養和功效
木瓜功效
木瓜的7個營養價值
木瓜的養生功效
木瓜怎麼吃?
飯後吃木瓜好嗎?
青木瓜如何催熟
木瓜的美容減肥和豐胸功效
吃木瓜可以豐胸嗎? 如何吃木瓜豐胸
木瓜豐胸的最佳吃法
紅酒木瓜湯能減肥豐胸嗎?
木瓜豐胸屬謠言 美容更有好處
木瓜豐胸成謎 戳穿4大豐胸謊言
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木瓜不僅味道香而脆,在醫學上還有去濕、舒筋、和胃等功效。木瓜富含17種以上的營養元素,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍,半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素C,因此,木瓜在中國也有“萬壽果”之稱。

據中國古代藥書《綱目》記載:木瓜所主霍亂吐利轉筋、腳氣,皆脾胃病,非肝病也。肝雖主筋,而轉筋則由濕熱、寒濕之邪襲傷脾胃所致,故筋轉必起於足腓,腓及宗筋皆屬陽明。木瓜治轉筋,非益筋也,理脾而伐肝也,土病則金衰而木盛,故用酸溫以收脾胃之耗散,而借其走筋以平肝邪,乃土中瀉木以助金也。木平則土得令而金受蔭矣。
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作者介紹

作者:卉子
長居中國的日本華裔著名的保健作家,專研中國食補與中醫,長期致力於中醫文化的傳播,解答讀者最想知道的健康問題和健康理念,輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。