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閱讀10分鐘就上手的清涼防

比你想像的更重要!夏天要按節氣養生!

比你想像的更重要!夏天要按節氣養生!

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出版日期:2015/05/15
出版:丹陽文化公司 / 燦恆
作者:
語言:繁體中文(台灣)
頁數:93
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

閱讀10分鐘就上手,
市面上唯一一本,
按「節氣」保養的清涼防濕古老秘訣!

人的體質大致可分木、火、土、金、水五種,你可知自己是什麼體質的人?

「小滿」是陽氣最為旺盛的節氣之一,過了「小滿」,天氣會漸趨炎熱,人們易感到心浮氣躁,容易生病,這時候,不同體質的人需要特別注意什麼?

  本書將各種體質的人,從中醫養生易懂的方式,讓讀者在這夏至(陽氣最旺的時節),如何順應夏季陽盛的節氣養生,保護自己的陽氣,更著眼於一個“長”字,讓你/妳在炎炎夏日中享受生活、享受健康。

作者介紹

葉綠素

自由寫作者,多年來始終對於健康與自然環境抱著濃厚的興趣,她也運用中醫的健康養生原理,成功地幫助不少人遠離疾病,重拾健康。

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