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大啖美食也不胖

減肥必備的達人知識

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減肥必備的達人知識

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出版日期:2015/04/10
出版:丹陽文化公司 / 燦恆
作者:品卉
語言:繁體中文(台灣)
頁數:168
產品類型:電子書
檔案格式:EPUB(適合手機)

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內容簡介

人為什麼會肥胖呢?原因很多,但簡而言之,肥胖的人有一個共同的原因,那就是對食物的消化吸收能力“太差”了。

有很多胖子以為自己連喝水、呼吸都會胖。那是因為一般人以訛傳訛,一致認定肥胖是由於消化吸收的能力太強,在身體裡造成了能量過剩,事實上這是錯誤的“事實”,我們的減肥目標才一再無法實現,因為那是個南轅北轍的觀念。



本書告訴你正確的減肥知識和做法,讓你美夢成真,實現享瘦。


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作者介紹

品卉

對中國醫藥有著濃厚興趣的作者。她充滿熱情地投身於生活、美容、養身方面,熱衷於以此幫助人們真正健康的生活。

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