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慢性病患者必讀之作

跟朱丹溪學自我調養

跟朱丹溪學自我調養

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出版日期:2014/11/15
出版:華夏出版有限公司 / 水星文化
作者:楊中武
語言:繁體中文(台灣)
頁數:233
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

與其他醫學名家相比,朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。
在他看來,宇宙萬物的「理」是相通的,某種程度上,治病跟「齊家、治國」一樣,正是這份通透和練達,讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上,朱丹溪與時俱進,大膽創新,將心理問題納入生理疾病的診治中,解決了許多疑難雜症。

朱丹溪之所以被後世敬仰,除了高尚的醫德、高超的醫術外,還展現在他的「獨特」上:他不僅治病救人,還能給一個人「自我調養」的方法,正如他所說:「與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。」可見,自我調養在他心中的地位。

如何透過自我調養,遠離亞健康、擺脫疾病。
追隨歷史的腳步,探尋自我療癒的智慧,走出屬於你的健康之路。
人體本身擁有促進健康的本能;醫生是幫助病人恢復健康的幫手。
一本通俗易懂、簡單有效的健康秘笈。
慢性病患者必讀之作

章節目錄

前言
第1章 朱丹溪自我調養之「道」    
1.援「理」入醫
2.疑經辨經
3.體病結合
4.因人制宜,辨證施治
    
第2章 朱丹溪健康養生之「哲學」    
1.與自然「同頻」
2.飲食茹淡,顧護胃氣
3.「謹四虛」
4.老人、兒童的健康養護

第3章 朱丹溪自我調養之「身體密碼」    
1.陰陽調和保健康
2.氣、血、痰與自我調養
3.脾胃乃身體之神
4.「火」「風」與健康
5.水是最好的藥
6.溫度決定健康
7.朱丹溪與婦幼保健
8.丹溪紅麴:?的應用
  
第4章 朱丹溪自我調養之「心法」    
1.「喜」與「心」的奧秘
2.「悲」「恐」與自我調養
3.「暗示」的力量
4.「怒」「思」與健康
5.關係和諧度決定了生命健康度
6.調養的最高境界--仁者壽
  
結語 向醫學大師致敬
附錄 朱丹溪《飲食箴》和《色欲箴》

作者介紹

楊中武

中國問療、飲療第一人,中國身心靈排毒第一人,中國?醫學應用第一人,華人快樂健康教育第一人,現代中醫全液體食物療法第一人,中醫世家、臺灣?素林第一代傳人,《紅楓園》療法創始人,《生命樂章》、《生命師章》、《生命上師》導師,藥師佛法門實修講師,《贏家大講堂》健康欄目唯一特聘專家,暢銷書《疾病是堵出來的》作者。  

他,出生在中草藥之鄉,家中世代種植中草藥,樂善好施的父母,經常用祖傳方法幫人治療各種疾病。   

他,從小耳濡目染,沉浸在家族的醫藥古籍中。在南北韓戰爭中,祖傳的自我康復技巧,幾度將父親和戰友從死神邊上帶回。長大後,看到無數人飽受身心問題困擾,他立志從事健康事業。   

他,踏上了尋找的路,師從世界級的大師學者,他的足跡遍佈全球數所知名學府;他運用所學創立《生命樂章》,闡述生命意義,探索青春長壽的不二法門;他發下宏願:傳播愛與健康,讓天下所有人都擁有活力人生。

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