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藥膳養生宜忌

藥膳養生宜忌

藥膳養生宜忌

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出版日期:2014/11/09
出版:崧博 / 右灰文化傳播公司
語言:繁體中文(台灣)
頁數:108
產品類型:電子書
檔案格式:PDF(適合平板)

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內容簡介

健康白區養生護照
“健康是金、長壽是福”,在人們日益不堪承受生命之重的今天,健康長壽就成了除事
業外,另一個需要我們交付關注去攀登與佔領的高地。從某種意義上說,事業就像個主外的
男人,而健康則是支撐事業、支撐男人走得更穩、走得更好、走得更遠的那個“男人背後”
的女人,她的名字叫養生。
養生,又稱攝生、道生、養性、保生、壽世等。所謂養,就是人們常說的保養、調養、
補養的意思;所謂生,就是生命、生存、生長的意思。總之,養生就其本意,是指根據生命
的發展規律,為達到保養生命、健康精神、增進智慧、延長壽命等目的的一種科學理論和方
法。養生,滲透於生活的點點滴滴,我們可以肯定地說永生是笑談,但我們也可以同樣肯定
地說在養生的貼身呵護下,我們的健康長壽觸手可及。
基於此,我們廣泛聽取了諸如醫藥專家、營養學家等的意見和建議,並在通過大量有關
健康的調查、分析和總結基礎上,組織專家富有針對性地編寫了這套“家庭養生宜忌叢書”,
包括《蔬菜養生宜忌》《水果養生宜忌》《野菜養生宜忌》《雜糧養生宜忌》《藥膳養生宜忌》
《本草養生宜忌》《四季養生宜忌》《茶飲養生宜忌》《水產品養生宜忌》《肉禽蛋乳養生宜忌》。
如果一套書是一本奔向健康的護照,那麼一本書就是一次次通關的簽證;一套書形成的是一
個對病魔的戰場,那麼一本書就是以膳食作為基礎性材料,構建的一道“健康的馬其諾防線”。
雖然我們沒有擺出為健康清理門戶的姿態,以“療治”的身份去衝鋒陷陣;雖然我們沒
有秉持防患於未然的戰略理論,吹響“預防”的衝鋒號,但我們本著“健康神聖不可侵犯”
的決心和氣魄精心佈陣,取料便捷、出身寒門的“釋名”,按圖索驥、招之即來的“採集加
工”;衝鋒陷陣、本色不改的“性味”與“營養成分”;步步為營、層層設防的“附方”和“養
生食譜”,他們各自忠於職守,又互相聯結、眾志成城,相信在拿到這10 張簽證的時候,健
康護照便指日可待了!
“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,一份責任讓我們從容出發,一份信心讓我們在
健康之路上堅定前行,但,我們需要你的支援、鼓勵和指正!祝願廣大讀者健康快樂!

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